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manon78
Vlr Nomade
 37 ans
78
Inscrite le 28 Oct 2007
393 mess
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 Samedi 26 Avril 11:20 mal au dos |
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je viens d'aller chez le médecin, j'ai super mal au dos mais y a rien a faire .
mes muscles sont contractés , et comme j'allaite il ne peut rien me donner .
J'aurais une mauvaise position en allaitant .
j'ai l'impression qu'on me plante un couteau du coté gauche du dos .
je peux juste aller chez le kiné , mais elle est en vacances cette semaine !
Si vous connaissez un "truc" pour me soulager , n'hésitez pas
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Alinghina
Vlrnaute
35 ans
Genève
Inscrite le 02 Sep 2003
605 mess
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| Samedi 26 Avril 12:05 mal au dos |
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J'irai faire des bains thermaux au du moins dans des piscines d'eaux chaudes.
Quand j'ai mal, c'est ce que je fais en général. |
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leffetmere
Vlr Contributeur
37 ans
quelque part sur la terre
Inscrite le 15 Juin 2004
735 mess
Vêtements
A vendre (26)
Vendus (27) |
| Samedi 26 Avril 13:18 mal au dos |
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| je souffre du dos depuis x années en cas de douleur je mets soit une bouillotte chaude sur la douleur , soit je fais ma mixture , je fais un cataplasme d'argile verte , bon c'est pas non plus miraculeux mais bon ça apaise un peu , courage |
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titine-goutte
Vlr Padawan
41 ans
94 bry sur marne
Inscrite le 10 Mar 2006
1741 mess
Vêtements
A vendre (20)
Vendus (54) |
| Samedi 17 Mai 9:43 mal au dos |
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| je souffre également du dos et pas de remède miracle en ce qui me concerne... kiné : massage + exercices pour renforcer les muscles du dos et éviter les tensions musculaires... un peu de natation également |
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manon78
Vlr Nomade
37 ans
78
Inscrite le 28 Oct 2007
393 mess
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| Samedi 17 Mai 12:55 mal au dos |
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| après 3 séances de kiné ca va beaucoup mieux , et je fais 5 minutes d'étirements tous les jours . |
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diamantbrut
Vlr Contributeur
28 ans
Chez les ch'tis.
Inscrite le 03 Fév 2007
802 mess
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| Samedi 17 Mai 16:16 mal au dos |
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Je suis contente que les séances dez kiné te fassent du bien.
Moi aussi,j'ai tendance a avoir mal au dos,mais les séances de kiné ne m'ont rien fais.
Pour me soulager,je mets une bouillotte d'eau chaude,ça décontracte et ça fait du bien. |
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nicos27
P'tit Mimi
 28 ans
saint brieuc (22)
Inscrit le 29 Jan 2008
14 mess
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| Samedi 17 Mai 21:50 mal au dos |
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| je souffre du dos moi aussi depuis qq années et ce qui m'appaise momentannément (1h à 2h) c'est massage par un khiné, natation (deux fois :semaine) avec scéance jaccuzi (important) en même temps. et musculation du rachis (deux a trois seances par semaine pour renforcer muscles du dos).....c'est mon quotidien |
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oleglipkin
P'tit Mimi
30 ans
Paris, France
Inscrit le 09 Juin 2008
8 mess
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| Lundi 9 Juin 10:21 mal au dos |
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| Faut aller voir un [url=Osthéopathie]osthéopathe[/url] pour remettre le dos puis essayer de garder une bonne position. Il faut aussi faire beaucoup de piscine pour se re-muscler le dos (très important). |
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Mag (mode grande taille, estime de soi, astuces...)