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manon78
Vlr Nomade
 37 ans
78
Inscrite le 28 Oct 2007
389 mess
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 Dimanche 24 Août 18:41 la resilience |
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La résilience est un phénomène psychologique qui consiste, pour quelqu'un touché par un traumatisme, à prendre acte de son traumatisme pour ne plus vivre dans la dépression et le poison que ce traumatisme peut causer. C'est « vivre avec », dans le sens où cela fait partie de la vie de cet individu, ne le diminue pas mais au contraire lui permet de revivre. La résilience est rendue possible grâce à la réflexion, à la parole, et dans le meilleur des cas grâce à l'encadrement médical d'une thérapie, d'une analyse.
développée par boris cyrulnik en france
http://www.redpsy.com/infopsy/resilience2.html
est ce que quelqu'un a déjà essayé? |
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rastacouet
Vlrnaute
39 ans
marseille
Inscrite le 22 Nov 2007
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Vendus (21) |
| Dimanche 24 Août 19:15 la resilience |
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bonsoir oui bien sur j'ai essaye , celà a fait partie integrante de ma therapie .
Je resitue mon cas : je suis devenue agoraphobe suite à un attentat , suite à ça je n'osais plus du tout sortir car j'avais tres peur de la violence , des gens ..le moindre bruit m'apeurait .
J'ai effecitvement lu les bouqins de boris cyrulnik qui ne sont aps des plus faciles à lire sans une aide specialisée , trop de termes difficiles à comprendre ( à mon avis) mais les cas exposes dans les bouquins permettent de prendre en partie conscience de notre malaise .
La resilience se fait par petits bouts , tres lentement mais surement , un travail long et fastidieux mais qui amene à la serenite en tout cas dans certains cas : je veux dire que je n'ai pas resolu TOUS les problemes qui ont fait que je suis devenue ago (car l'attentat n'a ete que le declencheur d'un malaise existant) mais une bonne partie ..celà fait 2 ans environ que j'y travaille .
Voilà pour ce qui est de mon experience  |
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Cocagne
Vlr Aficionado
42 ans
le pays de Cocagne bien sur
Inscrite le 30 Sep 2003
2706 mess
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| Dimanche 24 Août 19:54 la resilience |
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alors là je savais pas que la résilience s'enseignait moi
il parait que j'ai cette capacité particulièrement développée et vu ce que je viens encore de comprendre sur ma vie ça m'étonne pas mais je ne vois pas comment ça peut s'apprendre |
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louhly
Vlrnaute
25 ans
Inscrite le 05 Avr 2007
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| Dimanche 24 Août 20:27 la resilience |
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| la résilience ne s'essaie pas. C'est un processus supposé se mettre en place face à des blessures traumatiques. Ce n'est pas un outil thérapeutique, ni une méthode de mieux-être. |
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Mag (mode grande taille, estime de soi, astuces...)