Depuis 1992, face au diktat du « maigrir à tout prix », la JISR propose à tous,
minces ou gros, de suspendre symboliquement leur régime amaigrissant pour une
journée…au moins !
La France compte plus de 40% de personnes en surpoids dont plus de 11%
d’obèses.
Présenté par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme une épidémie
non contagieuse, l’obésité est au coeur aujourd’hui de l’actualité. Mais si épidémie
il y a, c’est surtout celle des régimes à tout va. La littérature foisonne de méthodes
restrictives, farfelues et souvent dangeureuses pour la santé.
Si la J.I.S.R. existe, c’est aussi pour savoir dire NON au premier régime, NON
à la dictature de la société qui engage la plupart d’entre nous dans l’engrenage infernal
des régimes à répétition, dévastateur pour le corps et pour l’esprit. Et cela pour
quelques kilos de trop !
Les régimes échouent dans 90% des cas
Les régimes peuvent conduire à des désordres
alimentaires (Anorexie, Boulimie,…)
Les régimes fragilisent psychologiquement et
fatiguent votre organisme
Les régimes ne donnent pas la silhouette de
rêve d’un top model
Nous engageons avec nos partenaires des actions de sensibilisation :
• contre la dictature de la minceur à tout prix.
• contre la grossophobie et la discrimination des gros dans notre
société.
• pour que cesse l’épidémie des régimes.
• pour une VRAIE prévention auprès de tous.
Telechargez cette affiche(.pdf)
Voir aussi Journée Internationale Sans Régime 2004
et les visuels de la JISR 2003 de vivelesrondes.
Cette page faite en collaboration avec les sites : Allegro Fortissimo – Rondinet – Rondeurs en plus – XXL -Ronde & Jolie. (également disponnible sur ces sites)
Un commentaire
Faire un régime ? Est-ce vraiment la solution ?
Hé bien non figurer vous que si il y avez une solution miracle pour perdre du poids sa ce serait quant même ^^. Enfaîte les régimes sont même plutôt mauvais comme vous pouvez le voir sur l’article ci-dessus puisque vous privée votre corps de quelque chose, c’est sur au début vous perdrait du poids puisque le corps doit puiser dans c’est réserve mais une fois le régime arrêter le corps va se rappeler de se manque de nourriture et faire plus de réserve, vous reprenez alors du poids et comme si sa ne suffisait pas vous en reprenez plus, c’est ce qu’on appel « l’effet yoyo ».
Mais alors comment perdre du poids efficacement ?
Hé bien tous d’abords il ne faut pas manger moins il faut manger mieux c’est pourquoi je vous conseil d’aller voir une diététicienne pour vous faire un régime alimentaire équilibrer tous simplement. Vous mangerez ainsi à votre faim mais des choses essentielles pour le corps. Vous pouvez aussi compléter par des exercices de sport tous simple que vous pouvez faire chez vous et le temps fera le reste mais sachez que perdre du poids avec cette technique peut prendre du temps certes mais au moins vous le perdais pour de bon pas comme les régimes qui dur 1 semaine au l’on perds 10, 15, 20 kilos peut être mais ou l’on reprends la semaine suivante 20, 25 voir 30 kilos sa ne sert a rien le tous c’est de ne pas se précipiter.