Je déteste mon corps : 5 choses que tu peux faire pour apprendre à aimer ton corps !

je ne suis plus ronde depuis des années, mais finalement, le pb c’était pas d’être ronde, c’est tout connement de s’accepter

en sortant de l’adolescence (même si mon poids était déjà tout à fait dans la norme), je ne supportais plus mon image, même le moindre reflet dans les faïences de la douche lol !
j’ai trouvé un bon truc pour me réconcilier avec mon image, c’est me prendre en photo moi-même, avec bcp de lumière et la dose syndicale de maquillage… et ben j’ai vite appris à apprécier le résultat !
plus aucun pb à présent, et quand j’ai encore un doute, je me prends deux trois heures pour refaire des séries de photos… Afficher davantage

et puis après, quand on apprécie son visage, on peut plus facilement passer du temps devant le miroir pour se maquiller, et de fil en aiguille, comme on est plus féminine et tout, le corps passe avec
bien prendre soin de ses cheveux aussi, et le tour est joué :)

après, quand on est bien dans sa peau, on mange à sa faim, donc même sans maigrir, au moins on se stabilise sans efforts, donc c’est vraiment un cercle vertueux !
au boulot les filles, aimez-vous !!!

et celles qui aiment leurs corps alors ??? et oui ça existe lol

Merci pour cet article qui fait du bien en ce début d’année.
Je suis plus que ronde depuis pas mal de temps et je suis tout à fait dans cette spirale de « je ‘m’aime moi non plus ». Pas facile pour nous…mais aussi pour l’entourage qui ne comprend pas ce qui se passe car eux vous trouve bien ou sympa de toutes façon.
Merci pour ces quelques conseils que je vais tâcher de mettre en pratique… e,n tous cas plus souvent.
Merci pour ce site aussi qui permet de sentir que l’on est pas seule et qui est toujours de bons conseils.
Meilleurs voeux à tous et toutes pour cette nouvelle année.

il y aussi des rabat joie !!!!

c est vraiment pas facile !!! cette article et super !! mais je trouve que c est facile sur le papier mais pas facile a appliquer !!!!!!!

moi je me deteste je suis fiancé depuis 4 ans mais la je sature par rapport au corps et mon homme le recent car je m eloigne pour pas faire l amour par complexe de mes bourlet………….. je suis grossse et pour moi grosse rime avec moche !!!!!

je crois que je suis vraiment dans la spirale de l enfer !!!!!!!!

Cet article me fait penser aux voeux de bonne année de gurgle sur son blog^^
« Que cette année 2010 t’apprenne à t’aimer toi même comme tu voudrais être aimée par d’autres. »

c’est un très beau voeux je trouve^^

Stella, tu me donnes le nom et l’adresse de ton psy stp????? =D

Salut Anne, ton article est cool, mais bon… Il ne va pas m’aider du tout!! Déjà rien que voir la photo d’en-tête me dégoûte, c’est pas beau point! Les choses qui déborde, non merci!!!

Je ne pourrais jamais mon corps qui laid!

je me sens un peu mieux avec tout ce que j’ai lu et appris avec Vives les rondes; Merci anne d’avoir penser à nous qui souffront tant.

j’aimerais avoir les contacts des filles rondes svp… pour lier amitié surtout!!!!
rebecca

Pardon j’ai voulu répondre a houda. ;)

pour répondre à lydia, le problème n’est pas dans les yeux des autres (et des hommes) mais dans les nôtres… personnellement, je n’ai jamais eu de problèmes avec les hommes. j’ai une vie personnelle et sociale extra-remplie et des dizaines d’ami(e)s qui m’aiment tellement qu’ils ne voyent meme pas mes 30 kilos en trop…ils ne comprennent meme pas la souffrance qu’ils lisent dans mes yeux, mais ce n’est pas eux qui se retrouvent devant la glasse tous les matins.. le principal est bien de s’aimer soi-meme et surtout de s’accepter. et ça, c’est infernal lorsqu’on n’y arrive pas et qu’on rentre dans une spirale… alors bravo surtout à toutes celles qui s’aiment telles qu’elles sont, et surtout, si vous avez une formule magique.. j’suis preneuse ;)

bonjour,Cath vous êtes jeune alors vous avez encore le pouvoir. vous savez moi j’ai toujours apprécié mes rondeurs du moins jusqu’à 40 ans. aujourd’hui j’en ai 55 et bien évidemment tout change. A l’heure actuelle je ne sors pas de chez moi ou très peu car j’ai décidé de suivre un programme je pèse 111kgs et j’en ai déjà perdu 7,j’ajoute que je mesure 1.58m. donc vous voyez le tableau, j’ai aussi une vie sociale habituellement très active mais là des mesures s’imposent,il faut parfois prendre les problèmes à bras le corps. cela fait bientôt 10 ans que je suis séparée du père de mes filles, j’ai eu quelques aventures mais sans lendemain et aujourd’hui je ne me supporte plus; me montrer dans l’intimité est totalement exclu.D’après mes amis j’ai un beau visage mais ça ne change rien. et je le sais,perdre 30 ou 40 kgs ne changera pas mon état d’esprit, mais je me sentirai mieux, je pourrai bouger, marcher, nager et faire tout simplement les choses du quotidien c’est primordial. Et en ce qui concerne les 5 conseils pour s’aimer davantage je les suis et c’est tout à fait exact, il est indispensable pour sa qualité de vie d’améliorer son environnement, et de créer dessiner écouter ou jouer de la musique. En fait voilà je déteste mon corps mais je refuse de sombrer dans la déprime, j’aime trop la vie. mais maintenant c’est juste une question de bien être le physique pour moi c’est trop tard…

Alors n’oubliez pas Cath le temps passe vite, vos amis vous disent et c’est sincère, je le sais, qu’ils ne voient pas vos kilos en trop, mais comme vous le disiez si justement un jour ce sont vos yeux qui vous diront pourquoi n’ai je pas réagi avant?

cordialement

Personnellement je vais toujours me detester tant que je serait Grossee

Bonjour à toutes,
Je vais fêter mes 55 ans dans quelques jours et je suis devenue grosse à mes 30 ans. J’ai courru voir tous les médecins que l’on pouvait penser nous sauver, mais rien à faire la seule réponse qui arrivait : manger moins ! Depuis c’est vrai que je ne me regarde plus dans la glace, seulement le visage les cheveux, et si par un malheureux hasard je me vois dans une vitre à l’extérieur c’est le désespoir total. J’en ai fait des régimes, et toujours effet yoyo. Je mesure 1m70, je pèse 104 kg, bien ronde en bref. Je ne suis pas repoussante apparement car l’on vient vers moi pour me charmer ! et c’est vrai qu’en regardant les femmes de mon âge toute mince, je peux voir qu’elles font sèches et bien ridées. Alors finalement moi toujours avec mes cheveux blonds qui ne blanchissent même pas et mes yeux verts finalement je ne suis peut être pas la plus à plaindre !

le sport est en effet le meilleur ami de la femme forte. Bon pour le moral, bon pour la silhouette, bon pour la santé.

Bonjour,

Je vais faire ma prétentieuse, mais j’adore mon corps, j’ai 23 ans, je fais 110 kg, je m’habille sexy, tendance, glamour, ….mon concubin me met toujours en confiance, je n’ai aucune retenue face à lui, et si demain il décide que je suis trop grosse ben il n’a qu’à partir; j’adore la mode, je suis très coquette et féminine et face à mon discours les gens sont souvent surpris car je rencontre parfois plein de femmes plus mince que moi et >> 1er sujet : « les régimes »!!!! Et moi je sors mon fameux  » je me sens bien dans ma peau, je m’aime, JE SUIS BIEN COMME JE SUIS » et là silence radio d’ 1 minute lool!!

Tout sa pour dire que je n’ai qu’une vie, et que je compte bien en profité!!!

Etre ronde est souvent difficile à accepter pour certaines femmes, surtout si elles le deviennent sur le tard. Etre ronde ce n’est pas être moche. Lorsque l’on ne s’accepte pas, personne ne vient vers soi. Les gens ne vont pas vers les personnes renfrognées, trop effacées. Il suffit parfois de bien peu de choses pour que tout se débloque. Toi qui n’aime pas ton corps, il y a bien autre chose que tu apprécies chez toi. Met-le en valeur. Au lieu de porter des robes ressemblant beaucoup plus à un tablier ou à un sac de patates, pourquoi ne choisirais-tu pas des vêtements plus sympas, plus tendances? Ensuite, prend le temps de t’occuper de tes cheveux, de ton visage, de tes mains et de tes pieds. Une belle coupe de cheveux qui fait ressortir tes yeux, qui te dégage le front (tout dépend de la forme de ton visage et ton coiffeur sera à même de te conseiller), change de couleur de cheveux si tu n’aimes pas ta couleur actuelle. Pour ton visage, rend toi quelques fois chez une esthéticienne, ce sera un peu cher mais cela vaut le coup si cela peut te faire accepter au moins cette partie de ton corps. Une petite séance de manucure et de pédicure pour conclure le tout et tout sera parfait. Le plus dur c’est de faire le premier pas. C’est vrai aussi qu’il faut faire des activités où tu peux rencontrer d’autres gens. Apprend à danser, c’est une façon très amusante pour réapprivoiser son corps.
Alors bonne chance. Moi aussi j’ai un gros ventre mais je m’en tape. Je marche beaucoup pour éviter de me ramollir. C’est ma façon de faire du sport.Lorsque je me rend au travail, une portion de mon trajet se fait à pied.C’est parfait. Et puis j’adore danser.

En effet,il y a des tas de choses pour embelir, se rendre plus à l’aise face à soit et aux regards des autres. il vaux mieux être Riche en un tas de choses tels, en Amitié, riche de respect, de compassion, d’entraide….. d’écoute, …riche d’humour etc que d’avoir une silouhette « aux normes » car seul les richesses du coeur s’nscrivent dans l’Âme et nous suit eternelement. le reste est que matiére qui restera là. souris toi, danse pour toi, remercie l’univers des choses que tu-as tels; un bon lit, de l’eau au robinet, deux jambes… une famille sympat..que sais-je. et remercie ce qui vient à toi, car il y a tjrs des choses qui viennent à toi. vois qui tu es en interne et fais le rayonner!!! dis toi des choses agréables, fais toi que plaisir, apprecie l’odeur d’une fleur, le siffler d’un oiseau, un rayon de soleil qui te rechauffe. remplace toutes pensés, ou image vilaine par des belles pensées.sois très tendre, protectrice, indulgeante…aimante avac toi.tu les merite comme nous toutes et tous. Ames toi dis le toi HAUT ET FORT même et surtout devant un miroir jusqu’à y croire VRAIMENT ! bonnes heures a toi et aux bonnes Âmes conseilléres et rasssurantes qui te repondent. Merci

Salut! Je fais effectivement du 34 et je me trouve grosse, mon corps moche. La seule partie que je supporte est mes yeux! Et encore aujourd’hui j’ai pleuré à cause… DE MA COUPE DE CHEVEUX! Je déteste ce que m’a fait la coiffeuse. Heureusement, j’ai pas coupé; c’est le lisseur, mais vous voyez, c’est bête! Mais je ne me supporte pas comme la plupart sur ce site! J’ai peur de l’image des autres, je le reconnais! Et ça me rassure de voir que je ne suis pas seule comme je peux le croire puérilement. J’ai tendance à ne voir que ma poitrine; du B. Et mes formes que beaucoup de copines envient. Tout mon entourage ou la plupart de ceux qui me prennent au sérieux me dit ‘ » arrête t’es mince, t’es jolie! » mais je n’arrive pas à le croire. Ca depuis la puberté, je n’ai que 13 ans mais j’ai été réglée tôt. Et les formes, le corps de femme ou en tout cas en partie que j’ai me complexe. C’est trop de changement d’un coup. J’ai toujours été mince petite. Alors merci! Merci pour ce petite texte qui réconforte. Merci.

Depuis 1 ans j’ai perdu 20 kg. Un rêve que j’ai depuis 8 ans (j’ai 16 ans).Je croyais que perdre tout se poids me redonnerai confiance mais j’ai eu tord. Desormais Mon corps est recouvert de vergetures (ventre,bras,épaule,hanche et sur 1 motherfucking seins). Deplus mes cernes héréditaire sont devenus bcp plus voyante (en gros 2 oeil au beurre noire) le pire est que je souffre de pysteriasis versicolors sur les hanches et fesses (tache plus clair que ma peau). En gros j’ai appris que la perte de poids n’était pas la solution miracle a tout,loin de la. Je croyais que sa règlerait tout que je m’aimerai enfin.Mais je me sens comme une grosse merde comme avant. Je ne pourrais jamais montré mon corps nue a un mec. Malgré tout mes efforts pour avoir un corp parfait je me retrouve avec un complètement imparfait.Les gens ne disent pas que les vergetures arrive ,que les seins tombent,que ta de la peau « molle ».On dit juste les bons côtés »ah ta un ventre plat ou maintenant tu fais du 36 blabla ». Mais qui te parle des séquelles hein?! PERSONNE!!! Alors arrête de croire que la perte de poids est la solution miracle pour s’aimer parce que s’est complètement faux. Je me sens comme une merde quand jetais grosse et aujourd’hui aussi. De la part d’une ex obèse

Merci pour cet article, je vais essayée de le mettre en pratique… J’ai beaucoup de mal avec mon corp, malgré ma perte de poids… Mon visage, ma peau, mes mains/pieds carrées, tout me révulses… Je vais essayer…