je sais que ce post a deja etait fait, mais j'ai a la fois beosoin de parler et en meme temps d'avoir quelques conseils
j'ai commencer la Ra totu allait bien, j'etais super motivée, mais depuis quelques jours c'est la merde, je ne sens plus vraiment la faim et le complussions reveinnent alors que je voyais bien qu'en enlevant la restriction cognitive ca aalit bcp mieux de ce coté la. je grossi en plus, et je ne voudrais encore refaire ma garde robe.....
tt ca pour savoir si c normale davoir un periode de blocage comme ca, et comment faire pour passer outre??
meci davance
sophie
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