- ladybacardy Voir son profil
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- Inscription : vendredi 25 avril 11:03
Bonsoir,
Voilas,je vient de lire un peut par ci par là quelque messages sur la RA et j'ai mille et une quéstions a vous poser,rassurer vous je ne vous les poserais pas toutes aujourdhui
.
J'aimerais savoir si on peut commencer une RA chez soi ou si il faut consuter un médecin?
J'ai pus comprendre qu'il fallais tenire un carnet alimentaire
,on y inscrit quoi exactement dedans a quelle fréquence,
Et enfin pourriez vous me dire par quoi commencer...
J'ai 36 kilos a perdre,mais je serais contente d'en perdre 15,je suis déjas parvenue a déssandre en dessous des 100Kg(waouuuee un poids a 2 chiffres lol)mais je voudrais atteindre le poids de 80kilos sa serais l'idéal,je tiends a mes rondeurs,je ne veut pas perdre ce qui fait tous mon charme lol
Merci d'avance pour votre aide et votre soutiens
Amicalement
Lady_b
Voilas,je vient de lire un peut par ci par là quelque messages sur la RA et j'ai mille et une quéstions a vous poser,rassurer vous je ne vous les poserais pas toutes aujourdhui
.J'aimerais savoir si on peut commencer une RA chez soi ou si il faut consuter un médecin?
J'ai pus comprendre qu'il fallais tenire un carnet alimentaire
,on y inscrit quoi exactement dedans a quelle fréquence,Et enfin pourriez vous me dire par quoi commencer...
J'ai 36 kilos a perdre,mais je serais contente d'en perdre 15,je suis déjas parvenue a déssandre en dessous des 100Kg(waouuuee un poids a 2 chiffres lol)mais je voudrais atteindre le poids de 80kilos sa serais l'idéal,je tiends a mes rondeurs,je ne veut pas perdre ce qui fait tous mon charme lol
Merci d'avance pour votre aide et votre soutiens
Amicalement
Lady_b
La confiance ce gagne en goutte et se pert en litre.