Bonsoir !!

Tout est dans la question je crois. J'aimerais bien me mettre à l'aquagym (si VLRiennes clermontoises intéressées faites moi signe !!) et j'aimerais savoir quelles parties du corps travaillent lorsqu'on fait de l'aquagym ?

Merciiiiiiii

Avec l'aquagym, on peut faire travailler toutes les parties du corps suivant les exercices.

Lance-toi, c'est très sympa!

Avec l'aquagym ca te fait un reveil musculaire en douceur, un petite resistance musculaire sympa, ca donne un sens de l'equilibre dans le milieu aquatic sympa, a tester rapidement, et on se marre bien.
Par la suite si tu accroche, tu te lancera peut etre corps et ame dans la natation.

l'aquagym c'est vraiement un sport tres somplet, et tres doux en plus, bref l'ideal.
si tu en fais regulierement, tu verras ton corps s'affiner.
n'heistes pas, tu n'as pas de courbatures, mais tes muscles travaillent !