Bonjour tt le monde!

Je ne sais pas si le sujet à déja été traité ms ds le doute, je me lance.

Je souhaite acheter un rameur car on m'a dit que c'était un appareil trés complet pour muscler.
Le pb c'est que ds les magasins de sport, ils ne conseillent pas correctement et cherche tjrs à me fourguer des choses hors de prix...

Mon budget étant limité, je me demandais si vous aviez des rameurs et comment vs les avez acheter.
Merci pour vos conseils!

selkys a écrit :Bonjour tt le monde!

Je ne sais pas si le sujet à déja été traité ms ds le doute, je me lance.

Je souhaite acheter un rameur car on m'a dit que c'était un appareil trés complet pour muscler.
Le pb c'est que ds les magasins de sport, ils ne conseillent pas correctement et cherche tjrs à me fourguer des choses hors de prix...

Mon budget étant limité, je me demandais si vous aviez des rameurs et comment vs les avez acheter.
Merci pour vos conseils!

Tout ce que je peux te dire moi c'est que le rameur m'a été déconseiller par un médecin pour cause de problèmes de genoux et qu'il le déconseille à toutes personnes ayant des problèmes de genoux car le rameur fait forcer les genoux.

J'en ai un qui est entrain de pourrir dans le garage, avis aux amateurs

selkys a écrit :Bonjour tt le monde!

Je ne sais pas si le sujet à déja été traité ms ds le doute, je me lance.

Je souhaite acheter un rameur car on m'a dit que c'était un appareil trés complet pour muscler.
Le pb c'est que ds les magasins de sport, ils ne conseillent pas correctement et cherche tjrs à me fourguer des choses hors de prix...

Mon budget étant limité, je me demandais si vous aviez des rameurs et comment vs les avez acheter.
Merci pour vos conseils!

Alors tout d'abord si tu es en appart, pense que le rameur peut faire du bruit. Avec un tapis de sol ça peut isoler, mais je ne sais pas si ça suffit en fonction de l'isolation de ton appart. Ensuite comme on te l'a dit attention si tu as des problèmes de genoux et de dos également, attention à la position. Au niveau de l'achat tu as pensé à regarder sur des sites spécialisés? Parfois ils proposent des comparatifs.

Misskazu a écrit :J'en ai un qui est entrain de pourrir dans le garage, avis aux amateurs

ah oui tu peux en dire plus ? tu souhaites le vendre, à quel prix ?? par contre le pas de calais ça fait loin de chez moi
au niveau du bruit cé vraiment si bruyant, disons que je suis dans un p'tit appart alors pas envie que les voisins râlent

Bonsoir et merci à toutes pour vos conseils!

C'est vrai que l'isolation est pas terrible chez moi. Et d'une...
Et vous me dites que mes pauv' articulations vont être malmenées?....

Bon , on m'a dit que c'était génial pour muscler ms on a peut être pas précisé:pour une fille pas trop enveloppée...

Crotte!....Y'a des gens qui en sont content du rameur?
Bises.

TiTEtOiLe a écrit :

Misskazu a écrit :J'en ai un qui est entrain de pourrir dans le garage, avis aux amateurs

ah oui tu peux en dire plus ? tu souhaites le vendre, à quel prix ?? par contre le pas de calais ça fait loin de chez moi
au niveau du bruit cé vraiment si bruyant, disons que je suis dans un p'tit appart alors pas envie que les voisins râlent

Ben c'est un rameur bleu qui est dans le fond de mon garage, quand à te dire si il fait du bruit, ben , j'en sais rien, je m'en suis jamais servie.
MAintenant, je pense que Bordeaux Bethune, ca fait loin , si le courage t'en dis viens le chercher

J'ai un rameur dont je ne me sers plus mais ca faisait pas beaucoup de bruit. Bon quand tu tires la barre, le fils se déroule puis quand tu relaches il se rembobine et là ca fait un peu de bruit. Je mettais même de la musique en plus pour rompre la monotonie. Parce que c'est un peu chiant quand même.

Je faisais 15/20 mn, 2/3 fois par semaine. Le rameur fait travailler tous les muscles, plus particulièrment le haut des cuisses. Je mettais un cuissard rembouré car ca me faisait mal au postérieur. Par contre, j'ai été un peu déçu car je trouve que je ne montais pas vite en pulsation si tu compares par rapport au vélo ou jogging. Généralement sur les rameurs tu peux trvailler soit en force (pour te muscler) soit en endurance grâce au différent niveau de résistance que je réglais en tournant un bouton.

Dernière remarque, quand j'en faisais j'étais en maison et ca prends de la place quand même.

selkys a écrit :....Y'a des gens qui en sont content du rameur?

Moi j'en suis contente !
On en a un depuis novembre. J'en fait 2/3 fois 20 min par semaine. Je reste à la résistance minimale, ca me suffit ! Ca muscle bien partout, ca me convient parce que je vais à mon rythme, c'est doux, et ca me permet de faire du sport sans avoir trop de temps dispo.

Le notre est pliable (le rail se met à la verticale), du coup il prend pas trop trop de place au sol quand on ne s'en sert pas.