est ce que la marche est un bon sport ???
tu peux commencer par regarder les topics du forum qui traitent déjà du sujet
Le paradis de la terre se trouve entre les seins d'une femme, sur le dos d'un cheval, dans les pages d'un livre. [proverbe arabe]
c est l un des meilleurs. Il est recommandé par tout les prefessionnels de la santé comme la natation
1 heure de marche par jour ou de piscine il y a pas mieux
zoe
on m'a dit qu'il fallait mieux marcher que courrir car aparament la course cause des problèmes de dos. je trouve que c'est sinpas de faire des rendonnées le week-end surtout à cette période :D
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