Coucou les sirènes !

Voilà, c'est décidé, je vais retourner régulièrement à la piscine. J'ai déjà mis mon maillot, c'est psychologique, ça m'entraîne à le remettre. C'est un vieux maillot nageur noir, super tissu : de l'intérieur du maillot on ne sent pas du tout que j'ai grossi. Je me sens dans les conditions optimales pour écrire ce post.

Alors quels sont vos trucs pour la piscine ?

Nage, détente, soins, produits, tout ce que vous avez à me conseiller est bienvenu !

Mon truc n°1 : avant la baignade j'enduis ma chevelure d'une huile protectrice, en ce moment c'est "huile capillaire régénérante" John Frieda mais dès que j'aurai fini le flacon je passerai à l'huile Weleda qui a l'air super. http://beaute-test.com/huile_capillaire ... weleda.php

Mon truc n°2 : pendant la nage, comme je ne suis pas trop sportive, je m'applique à bien respirer, à faire des mouvements harmonieux, je me concentre sur le travail des muscles, j'essaie de sentir l'eau qui glisse sur mon corps de sirène.

Allez, je laisse la parole aux suivante, j'espère vous lire nombreuses !

Moi non plus pas sportive du tout. Alors je dois dire que je suis bien égoiste avec mes cheveux, je les oblige à se tremper dans l'eau sans soin ni rien, et après je fais juste un shamp+après-shamp normal. Ce que j'aime bien pour la douche d'après c'est un gel douche avec des petits grains, comme palmolive massage.
Sinon je m'oblige à faire quelques longueurs, au début je trouve ça fastidieux, puis je trouve mon rythme et j'y prends goût. Le hic c'est que j'ai toujours la trouille de foncer dans quelqu'un, ou foncer dans le mur du fond.
Et aussi je me tiens au bord de la piscine et je me fais mon aquagym perso: moulinets avec les jambes!!!
Et quand je sors de là et que ça tire dans mes jambes, j'ai l'impression qu'on m'a enlevé ma rouille et je me sens légère...

Perso je tiens plus du phoque que de la sirène

et bien et bien... Que dire... Moi, je vais à la piscine, point ^^. Pas d'huile protectrice pour mes cheveux, rien, ils sont pas non plus en sucres ils vont pas fondre dans l'eau. Je leur fais un shampoing après et voila, pour enlever tout ce foutu chlore et puis l'odeur d'eau de Javel . Sinon je n'y suis retournée qu'une fois, dimanche dernier, mais cette semaine, je m'y remets...

Perso je vais à la piscine pour me détendre. Mon truc c'est de nager mon km ou plus si je suis en forme.
Et apres s'il est là, je bataille un peu dans l'eau avec mon Monsieur.

Si je suis dans une période ou j'y vais tres régulierement, une fois par semaine je mets du monoï dans mes cheveux sous le bonnet. Sinon rien de spécial. Surtout surtout je pense à la creme pour le visage à mettre en sortant.

Et après tout ca, quand je sors c'est le bonheur ! Toute détendue la Coff !