bonjours à toutes et tous!
je cherche des témoignages sur l'utilisation des simulateur d'aube.
Je me suis un peu documenté, je trouve que c'est assez cher mais quand je lis les eventuels effets de ces "reveils naturels" je trouve ça génial!!!
si quelqu'un a déjà testé j'aimerai savoir si on se réveille vraiment facilement et si on se reveil reposé et non stressé...
merci d'avance pour vos infos!

Google esr ton ami

Bonsoir,

Nous avons parler ici de la lumiotheraphie

http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_33738.htm

J'ai ma lampe que j'allume tljs à mon reveil et que je garde pres de moi pendant 30/45 minutes.

Je suis très contente avec et je pense que pour moi il y a eu un difference dans ma facon d'etre et comment j'affronte l'hiver.

merci pour ces 2 réponses....
en fait je ne parle pas de luminothérapie mais de simulateur d'aube!
c'est basé sur le même principe la lumière et ses bienfaits mais ça ne s'utilise pas vraiment de la même façon...
je suis bien renseignée sur le produit mais je voulais avoir des avis d'utilisateurs!
merci encore

Hello !
Je viens de m'acheter ce fameux "réveil"
Merci les soldes !!! J'ai pû le trouver à - 50 %
Je l'ai branché hier soir et ce matin ce fût un vrai délice de se réveiller avec un chant d'oiseau et la lumière plutôt qu'avec mon ancien radio réveil qui braillait
Je n'avais pas les yeux "explosés" : quand je me levais le matin j'avais du mal à garder les yeux ouverts tellement la luminosité m'aggressait
Du coup j'étais de super bon poil dès le réveil

Bon c'est tout nouveau tout beau on verra dans quelques temps si le chant des oiseaux ne me rendort pas

Bataille a écrit :Hello !
Je viens de m'acheter ce fameux "réveil"
Merci les soldes !!! J'ai pû le trouver à - 50 %
Je l'ai branché hier soir et ce matin ce fût un vrai délice de se réveiller avec un chant d'oiseau et la lumière plutôt qu'avec mon ancien radio réveil qui braillait
Je n'avais pas les yeux "explosés" : quand je me levais le matin j'avais du mal à garder les yeux ouverts tellement la luminosité m'aggressait
Du coup j'étais de super bon poil dès le réveil

Bon c'est tout nouveau tout beau on verra dans quelques temps si le chant des oiseaux ne me rendort pas

Coucou Bataille,
tu l'as trouvé où à -50% le réveil ?
Merci d'avance!

Je l'ai acheté à Carrefour au rayon electroménager (mais c'était le soir du premier jour des soldes et je ne sais si il en reste)

Merci pour l'info Bataille, j'irai faire un tour, on sait jamais !

En passant tout à l'heure je suis allée voir et il n'y en avait plus

vi, dans mon carrouf non plus, snif
J'vais fouiller sur le net...
Bises
Sayuri