Dites donc je ne connaissais pas du tout cette méthode mais quand on y reflechit bien c'est pas bête et même trés logique !!!
Merci Paola pour ton explication !!!
C'est bien d'avoir des temoignages comme les votres car j'ai suivi deux régimes en tous dans ma vie, mais ils se contredisent en pas mal de point et du coup j'etais un peu perdu et ne savais plus quoi manger ni quand.
Merci pour ces précisions.
"J'aime mieux l'enfant ou le jeune homme qui s'égare sur sa propre route, que tant d'autres qui marchent droit, dans une vie qui n'est point la leur." Goethe, Les années d'apprentissage de Wilhelm Meister
