Mylenange a écrit :Je pense que le psychologue te fera faire une psychothérapie comportementale.
Ca passe principalement par de l'analyse et des relations cause à effet (berk).

Elle ne disait pas beurk
Elle cite le psychologue Beck spécialiste des sciences cognitives

Pour te faire part de mon expérience moi j'ai été suivie par une psychologue (pas comportementale et cognitive) et cela m'a beaucoup aidé et à plusieurs niveaux. Ca m'a en fait aidé sur beaucoup de points sur lesquels je ne m'y attendais même pas !
Donc personnellement je te dirais de foncer mais alors sans hésiter !
Par contre je te conseillerais de ne pas foncer tête baisser. Donc de demander autour de toi (amis, famille, médecin, forum) si quelqu'un peut te conseiller un bon psy sur ta région (la mienne est sur Lyon) parce que biensûre une thérapie c'est super et très aidant à condition de tomber sur quelqu'un de compétent et de bien humainement.
Et à part ça je te conseillerais de bien vérifier que le psy que tu vas voir est "psychologue" et pas seulement "psychothérapeute" parce que "psychothérapeute" tout seul ça veut tout et rien dire puisque ce n'est pas une formation universitaire donc : attention danger !

Voilà ma belle ! A toi de jouer maintenant !

Provence a écrit :

Mylenange a écrit :Je pense que le psychologue te fera faire une psychothérapie comportementale.
Ca passe principalement par de l'analyse et des relations cause à effet (berk).

Elle ne disait pas beurk
Elle cite le psychologue Beck spécialiste des sciences cognitives

C'est vrai que ça peut porter à confusion

melissa69008 a écrit :Et à part ça je te conseillerais de bien vérifier que le psy que tu vas voir est "psychologue" et pas seulement "psychothérapeute" parce que "psychothérapeute" tout seul ça veut tout et rien dire puisque ce n'est pas une formation universitaire donc : attention danger !

Voilà ma belle ! A toi de jouer maintenant !

En même temps un psychologue qui n'a jamais fait de travail sur lui (si ! si ! ça existe) et ne se contente que de sa formation universitaire pour aider les gens ne sera pas d'une aide grandiose ! Il/elle va vite atteindre ses limites !

D'où finalement le problème de trouver le bon psy (chologue, chiatre, thérapeute, etc....)celui qui a de bonnes connaissances théoriques ET qui a fait un chemin personnel !

Mais une fois trouvé la perle rare, oui, ça fait du bien

Tu as raison Câline !
Mais c'est plus facile de demander à un psy de montrer ses diplômes que de lui demander d'apporter la preuve qu'il a fait un travail sur lui !
Et encore même avec ça il faudrait qu'il apporte la preuve que son psy à lui était bon sinon le travail sur lui n'aura servit à rien et on ne sera pas plus avancés !

melissa69008 a écrit :Tu as raison Câline !

Et encore même avec ça il faudrait qu'il apporte la preuve que son psy à lui était bon sinon le travail sur lui n'aura servit à rien et on ne sera pas plus avancés !

Oh oui, pitain, c'est pas simple de trouver la bonne personne !

Entre celui qui fait ça pour se venger sur ses clients de l'enfance de merdre qu'il a eu, celui qui tremble toujours dans sa culotte au seul mot "parents", celui qui pense tout mieux savoir que toi, celui qui a trouvé le bon filon pour gagner correctement sa vie...

Mais, fort heureusement, dans cette jungle de psy de tout poil il y a celui qui a le savoir théorique, qui a fait son cheminement personnel, qui a la réelle envie d'aider son prochain et qui n'exerce pas uniquement pour remplir son porte monnaie

Hello,

Je fais une TCC actuellement et séance après séance je sens que je me libère de comportements qui me portent peine.

Je sais que là où je vais (à Paris) ça marche aussi sur les troubles alimentaires.

Courage dans ta démarche je te garantis que les TCC fonctionnent sur ton genre de soucis.

Je t'embrasse bien fort

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