Pour essayer de te faire un peu déculpabiliser, je vais te citer la phrase d'une spécialiste de la petite enfance entendue un jour : " en tant que maman, on a toutes eu envie un jour de jeter bébé par la fenêtre.".
La fatigue, les hormones, le bouleversement que représente l'arrivée de bébé, parfois une dépression font que par moments, on a envie de craquer. Les mères parfaites, toujours zen, toujours tirées à 4 épingles, toujours souriantes, je n'y crois pas. A part pour faire culpabiliser celles qui n'y arrivent pas.
Par contre, si c'est normal d'avoir des moments de découragement, de ras le bol, de j'en ai marre, il est aussi important de faire en sorte d'impliquer bébé le moins possible. Un bébé est une éponge à émotions et si il sent que sa maman ne va pas bien, il ne va pas bien et souvent les eux entrent dans un cercle vicieux car bébé hurle/pleure son mal-être, ce qui amplifie le mal-être de la maman, ce qui amplifie le mal-être de bébé etc...
Donc quand tu sens que tu n'en peux plus, que tu as envie de hurler, prends le temps de poser ton fils dans un endroit sécurisé et vas dans une autre pièce le temps de te calmer. Quand tu le peux, n'hésites pas non plus à la confier à la mamie ou au papa le week-end le temps de t'aérer la tête. Et surtout, si jamais tu n'as pas le temps ou qu'un cri t'échappe, prends le temps de t'excuser auprès de ton fils et de lui dire que tu l'aimes mais que tu es fatiguée et que non tu n'aurais pas du crier etc...
Mais surtout, prends un rendez-vous avec ton médecin pour parler de ton addiction au ménage et pour qu'il t'oriente vers un spécialiste. D'après ce que tu as pu raconter, tu sembles souffrir de TOC et il est important de les traiter si tu ne veux pas transformer ta vie et celle de tes proches en enfer.
La fatigue, les hormones, le bouleversement que représente l'arrivée de bébé, parfois une dépression font que par moments, on a envie de craquer. Les mères parfaites, toujours zen, toujours tirées à 4 épingles, toujours souriantes, je n'y crois pas. A part pour faire culpabiliser celles qui n'y arrivent pas.
Par contre, si c'est normal d'avoir des moments de découragement, de ras le bol, de j'en ai marre, il est aussi important de faire en sorte d'impliquer bébé le moins possible. Un bébé est une éponge à émotions et si il sent que sa maman ne va pas bien, il ne va pas bien et souvent les eux entrent dans un cercle vicieux car bébé hurle/pleure son mal-être, ce qui amplifie le mal-être de la maman, ce qui amplifie le mal-être de bébé etc...
Donc quand tu sens que tu n'en peux plus, que tu as envie de hurler, prends le temps de poser ton fils dans un endroit sécurisé et vas dans une autre pièce le temps de te calmer. Quand tu le peux, n'hésites pas non plus à la confier à la mamie ou au papa le week-end le temps de t'aérer la tête. Et surtout, si jamais tu n'as pas le temps ou qu'un cri t'échappe, prends le temps de t'excuser auprès de ton fils et de lui dire que tu l'aimes mais que tu es fatiguée et que non tu n'aurais pas du crier etc...
Mais surtout, prends un rendez-vous avec ton médecin pour parler de ton addiction au ménage et pour qu'il t'oriente vers un spécialiste. D'après ce que tu as pu raconter, tu sembles souffrir de TOC et il est important de les traiter si tu ne veux pas transformer ta vie et celle de tes proches en enfer.
Parole, parole, parole, parole, parole
encore des paroles que tu sèmes au vent
encore des paroles que tu sèmes au vent
