Hier:

Matin:
Jus de pommes
Pain, beurre et confiture

Midi:
Steak de céréales orge, chèvre et miel + macaroni
1 pomme

Goûter:
1 jus d'ananas

Soir:
Pommes de terre et carottes vapeur + 1 peu de crème fraîche
1 mini palmier

+ le thé, que je bois à longueur de journée

Matin: yogourt grec + céréales honey bunch of oats
Midi: omelette + salade
Goûter: pomme + stick de fromage
Soir: Soupe maison miam !

Hihi c'est marrant comme question !

Alors j'ai mangé une part de tarte à la courgette avec un pain viennois et en desert un triangle coco chocolat de la boulangerie

Et le soir une salade et un paquet de pims a la framboise

Hier:

Matin:
Jus de pommes
Pain, beurre et confiture

Midi:
Steak de céréales orge, chèvre et miel + macaroni
1 pomme

Goûter:
2 mini palmiers

Soir:
Quelques dés de comté
Jambon + purée maison carottes/pommes de terre
1 carré de chocolat

Hier:

Matin:
1 expresso et 1 pain au chocolat en ville

Midi:
Cake jambon/cheddar/guinness + salade de mâches
1 pomme

Goûter:
1 tartine beurre de cacahuètes/confiture de framboises

Soir: grignotage!
Quelques dés de manchego
1 feuille de vigne farcie, 1 involtini au speck et 1 poivron farci au thon
mini sandwich fromage frais/jambon/mâches/copeaux de parmesant et cacahuètes pilées
1 rousquille + 1 carré de chocolat

Hier:

Matin:
Jus de pommes
Pain + beurre + confiture

Midi:
Tagliatelle + crème de courgettes, ricotta et pignons de pin
1 pomme

Goûter:
1 rousquille

Soir:
Feuilles de vigne farcies, involtini au speck et poivrons farcis au thon
1 croustillant camembert/cidre + salade de mâches
1 mini palmier + 1 carré de chocolat

Ce matin: sandwich-matin préparé par mon chéri, fromage-oeuf frit-bacon, avec un verre de soya vanille et un smoothie à la mangue.

Ce midi: 2 sandwiches tomate/fromage à la crème avec une soupe de lentilles, une petite salade du jardin, un verre de jus de légumes et une barre de yogourt glacé aux petits fruits.

Ce soir: macaroni au fromage!

Matin: Brunch avec mon chéri avant son départ pour la France donc omelette au champignon portobello et trois fromages + une salade. La portion était énorme et m'a vraiment tenue toute la journée

Midi: comme je l'ai dit, j'ai brunché avec mon chéri donc rien !

Goûter : un frappuccino au caramel de chez starbucks

Soir: un sandwich subway au thon + 2 cookies

Oula journée plutôt naughty aujourd'hui, mais bon, c'était trop bon haha

Matin: omelette au fromage + un bol de céréales golden grahams
Midi: rien des légumes a grignoter avec du humus
Goûter: un smoothie fraise, banane
Soir: une mega salade avec noix de cajou, fraise, et vinaigre blasmaic sucré miam

Matin: gruau pomme cannelle, un délice !
Midi: Sandwich jambon vg, fromage, tomate et moutarde au miel
Goûter: raison et bleuets + mini egg cadburry
Soir: Salade thon et tomate

pour ce soir je me lance dans un poulet caramélisé à la créole avec banane plantain et patates douces en accompagnement!

Ce matin : jus d'orange + un gâteau au chocolat
Ce midi : ce sera poulet + pommes de terre et cerises en dessert
Ce soir : je ne sais pas encore !

Matin: une pomme + fromage
Midi: salade jambon, tomate, maïs + cerises en dessert
Goûter: amandes fumées + cerises ( TROP bonnes )
Diner: soupe miso + sushi maison

Matin: Brunch en charmante compagnie muffin anglais, œuf Bénédicte saumon et fruits + 1 café starbucks
Midi: Rien le brunch tiens bien au corps !
Goûter: 2 macarons au caramel
Soir: salade composée + mangue

Matin : un biscuit au chocolat
Midi : une salade avec saumon, pomme de terre nouvelle, jambon cru, oignon et capres
Soir : côtes de porc + riz ou haricots verts