lolimars a écrit :Et d'avoir à compter tes points, ça t'angoisse pas?
Nan ça ne m'angoisse po car je le prend comme un jeu en fait et non pas comme une corvée meme si au début je comprenais que dalle... surtout que je sors po mal le we donc ça me permet la semaine d'économiser mes points bonus et le we notamment le vendredi ou le samedi soir je mange ce que je veux je prend mon apéro tranquille sans culpabiliser mais comme je le disais je ne suis qu'au début... de plus la perte de poids n'est po significative de 1kg à 500 g par semaine ça reste vraiment dans le raisonnable et puis je lis attentivement le forum sur la rééducation alimentaire histoire de prendre de bonnes habitudes je trouve qu'une combinaison des deux c'est top...
Mais je persiste et je signe à dire que c'est vraiment propre à chacun je pense sincèrement que ce genre de procédé ne fonctionne po sur tout le monde on est TOUS différents et puis faut po non plus s'attendre à des miracles
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