blackrose a écrit :Pour la piscine, jamais je n'irai grosse comme je suis et surtout pas en période de vacances scolaires avec tous les gamins !
La seule solution pour moi : maigrir !
tu sais la piscine n'est qu'un exemple (et encore je connais des heures où il n'y a personne).
Il y a aussi le vélo, la marche à pied, la danse ....
Mais si tu refuses tout ce que nous te proposons, peux-tu me dire au moins quelle méthode tu souhaites utiliser pour maigrir ?
En tout cas, la seule méthode que je peux te conseiller, c'est la réequilibrage alimentaire (et ce n'est ni une méthode rapide, ni miracle), associé à une activité physique.
Et aussi une remise en question personnelle, ce qui inclut un travail de positivisation de l'image de soi, et si besoin venir à bout des TAC.
C'est la seule chose que je connaisse de valable.
JE NE FAIS PLUS PARTIE DE L'ÉQUIPE. Pour en savoir plus sur MON PROCHAIN PROJET C'EST ICI 
Mon blog:ANNE AND FRIENDS INSTA : ANNESTOLB.

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