tes muscles et les nerfs ont trop eu de pression en si peu de temps et sans arret,qu'ils sont tendus et douloureux
masse toi les jambes avec du syntoll ou des pommades genres; pour elongations crampes raideurs
je ne suis pas docteur c'est mon point de vue perso; ce que je fais (j'ai des pomades pour la douleurs ( arthrose)
si ca persiste le docteur,
voila bon soulagement bon courage

Moi ça me fait surtout penser à un sciatique (douleur qui persiste voir empire en position allongée, qui rend la marche très douloureuse voire quasi impossible, mais qui pourtant est soulagée par la marche).

oui la sciatique
normalement elle debute par une douleut sous la plante des pieds et qui remonte le long de la jambe jusque dans le dos

je me rends compte n'etre pas la seule a ne pouvoir dormir
bonjour

angelic a écrit :Moi ça me fait surtout penser à une sciatique (douleur qui persiste voir empire en position allongée, qui rend la marche très douloureuse voire quasi impossible, mais qui pourtant est soulagée par la marche).

il est temps que j'aille me coucher

Pour le mal de dos que tu décris, j'ai à peu près la même chose. Mais je sais d'où ça vient, un déménagement où je me suis fait mal et que j'ai pas soigné de suite...Je veux dire que ça a commencé à ce moment-là quoi. Depuis après anti inflammatoire et kiné, puis radio, ça va beaucoup mieux mais je garde un pincement arthrosique des disques en bas du dos. Ma kiné m'a pas parlé de perte de poids mais c'est sur que ça ferait toujours du bien, mais elle a insisté sur la piscine qui soulageait beaucoup le dos. Du coup, je commence l'aquagym d'ici la rentrée. Essaie la piscine toi aussi, mais un mal de dos, il ne faut jamais laisser traîner... je l'ai appris à mes dépends, je pense que dans tous les cas, une petite consultation chez le médecin ne te ferait pas de mal, même si c'est rien du tout

la douleur est a l'extérieur de la cuisse?
tu sais bien jouer au billard? tu es sure de ne pas avoir pris une mauvaise position qui t'aurais bloqué le dos?
quand tu te reposes c'est sur quelque chose au soutien ferme? tu t'allonges bien à plat?

c'est vrai que ça fait penser à une sciatique mais lorsque la sciatique se prolonge cela peut vouloir dire un pb aux vertebres lombaires et il vaut mieux consulter c'est sur

J'en sort de la sciatique quoi qu'elle est encore un peu là
Donc j'ai mal au dos et dans la jambe surtout la cuisse, mais seul le médecin pourra te dire ce que tu as.
En revanche ce que je peux te dire c'est be tarde pas trop à aller voir ton médecin, moi j'ai trainé et j'ai vraiment souffert..

Une crise de sciatique ne débute pas forcément sous le pied.... moi c'est dans la fesse, et ça descend jusque derrière le genou.

Julietosaki... comme le dit nature, si tu as mal, va consulter.
A quoi sert de rester avec ta douleur, et qui plus est, avec ton angoisse d'avoir quelque chose de grave ?

A priori en plus, vu ce que tu dis de tes activités et de ton poids, je pense que cette douleur est liée à ça.
Va consulter. Au moins tu seras fixée.
Et même si tu avais quelque chose de grave, tu crois vraiment que rester sans rien faire est une bonne chose ?

Allez zou chez ton médecin dès lundi, douleur ou pas !

Provence: d'accord je vais consulter au plus viiite !!

Pour la position allongée, je pense etre bien à plat.

Je vous tiens au courant, et vous remercie infiniment de vos explications

Bisous !!

tu as certainement pris une mauvaise position qui a pu te faire mal mais le soucis c'est que si tu as mal dans d'autres conditions tu dois avoir quelque chose au dos donc consulte

ensuite pour le poids ben ecoute j'ai eu mal a 12 ans moi je faisais 1m70 environ pour plutot 65 kg, j'ai pris du poid ensuite mais mon medecin a toujours insisté sur le fait qu'il vaut mieux se muscler le dos que chercher à tout prix à faire un régime, et j'ai eu de la chance tous les spécialistes que j'ai du voir depuis cet age avait la même reflexion
Alors c'est evident que le poid peut agraver des douleurs ou des situations mais ce n'est pas la cause du mal de dos donc te laisse pas faire si un medecin te dis ça et si tu peux faire du sport essaie mais peut être pas le billard tant que tu es bloquée.
moi on me bassine avec la piscine mais je bloque dessus, pas à cause de mon poid mais parce que j'ai eu un autre soucis de santé et ça m'en a découragé mais j'ai fais du Tai Chi et ça m'a fait du bien, toute activité physique en etirement et en souplesse est a privilégier en fait

Si tu as une sciatique en fait c'est un disque intervertébral qui va venir titillé une des racines nerveuses qui descendent vers les membres inférieurs et donc la douleur peut avoir plusieurs trajet (fesses, cuisses, mollets, dessous ou dessus du pieds selon la racine nerveuse qui est touché et orteils).
Pour vraiment savoir si tu as une sciatique il faut que tu aille voir ton médecin pour qu'il te prescrive des radios et un scanner.
Après le poids joue beaucoup dans l'aggravation des douleurs, mais comme la dit Julietosaki, il vaux mieux musclé que de faire un régime. Par contre si tu as réellement une sciatique, va consulté avant d'essayer de faire des exercices ou étirements qui si ils sont mal fait peuvent aggraver la sciatique.