Kat a écrit :
NB :je me suis fais un piercing a la langue aussi durant mon absence sur ce site et j'en suis assez fiere !!!

La chance moi des que j'ai des sous je le fait

bon alors soyons sérieux, pour le fard c'est vrai qu'on peu estomper des couleurs, tu peux faire une ou deux couleurs, tu commence par la plus claire, que tu met sur toute la paupière ensuite tu ajoute la deuxième couleur par dessu la première en partant de la moitié de la paupière jusqu'a la partie externe, tu estompe bien avec un pinceau ou une estompe, enfin tu met la troisième couleur (la plus foncée) sur le coin externe et tu estompe., la partie claire doit se voir de la base des cils aux sourcils les couleur moyennes et foncée ne touchent pas le sourcil.
Voila pour in tensifier le regard tu met du mascara au dessu et au dessou des cils.
Pour le crayon, la plupart des personnes le mettent sur la muqueuse ce qui peu avoir un bel effet, mai ils sont normalement fait pour se mettre au ras des cils sous l'oiel de la parti externe a la partie interne.
Pour les couleurs d'ombres, comme tu à un oiel brun tu peux mettre soit des nuances brunes, soit des nuances violetAprès tu peu choisir selon tes fantaisies biensure
Voila j'espère que ces petits truc pourront t'aider...

Salut Kat, alors voilà je t'ai trouvé quelques adresses pour des exercices:

Pour muscler le buste :
http://www.aufeminin.com/fitness/sculptercorpsbuste/sculptercorpsbuste1.asp

ou http://www.aufeminin.com/fitness/gymbuste/gymbuste1.asp

Sinon je sais que le footing est le sport qui brûle le plus de calories et qui est assez intense.

Pour le maquillage, comme l'a déjà dit Melinemeline, tu as les yeux noisettes donc il faut que tu mettes du brun pour rapeller la couleur de ton iris et du violet car c'est sa couleur complémentaire.

si c t yeux comme avatar le dirai un vert kaki limite marron pour faire ressortir le verts de tes yeux

alors
question maquillage:
petite veinarde: tous les tons vont avec tes yeux noisettes! tu n'as que l'embarras de l'anchois (cé un jeu de mots hein!).
si tu as des paillettes dorées dans les yeux, un fard cuivré ou doré devrait les illuminer tout en restant discret. un rosé pourrait aussi faire l'affaire si tu as le teint clair (tu as l'air d'voir une peau de rousse ou je metroumpe??). je pense juste qu'il te faut éviter les teintes trop froides: argentées et bleutées. pour le reste cé ok.
mais je pense que l'option fard doré/ ambré/ cuivré est la meilleure option pour ton regard pétillant.
perso je préfère les fards en crème que je trouve + tenaces et fasiles à étaler. je ne sais pas s'ils existent encore mais j'adore les fards metallic color de chez agnès B, ils sont extras et les teintes très subtiles.
pour ce qui est de ton trait de crayon, ben... peut être te faut-il bien poudrer le dessous des yeux quand tu l'applique, enlever le surplus quand tu as fini et essayer de poudrer régulièrement. de cette manière la poudre du crayon glissera sur l'autre et tu l'essuiera très facilement..
et essaye les crayons waterproof!

pour le sport: un bonne séance de natation en enchainant rythme soutenu et lent, ça fait TOUT travailler et tu sentiras direcyt les effets!

reinette81 a écrit :alors
(tu as l'air d'voir une peau de rousse ou je metroumpe??)

j'ai parlé de peau de rousse: à savoir claire avec des taches de rousseurs... on peut tout à fait avoir ce type de peau sans être rousse.
pour le crayon jamais essayé mais une coupine se maquille toujours avec le crayon waterproof gemey et elle en est assez contente... je sais que pour les mascaras ça marche, alors ça doit être ok pour le crayon je suppose...