bonjour,

j'ai ressenti de droles de sensations ce matin en faisant le ménage.

2 gros elancements tres douloureux qui n'ont duré que qqes secondes.
et tout à l'heure en soulevant mouflet, pareil.

et depuis, je ressens une sensation de pesanteur légerement douloureuse dans le bas du dos. je suis seule avec le petit aujourd"hui, ça m'inquiete...et j'ai une grosse semaine e boulot qui s'annonce, c'est pas le moment que mon dos me lache.

Bienvenue dans la 40aine
J'espère que tu n'auras pas ce soucis, et que ça partira, synthol, et dafalgan
Fais tu un travail épuisant, où es tu obligée de porter des charges? Si tel est ce cas, ben comme je te l'ai dis l'age fait beaucoup, en plus du poids,et donc travail épuisant
Bon courage Soignes toi,
Biz

non, je bosse dans un bureau. et je n'ai pas de surpoids.
enfin, peut etre 2 kilos si on chipotte.
mais, en ce moment, j'en ai plein le dos...au figuré, bien sur.

Ah le dos.... Perso a chaque blocage, je n'ai jamais eu de signes annonciateurs. Un gros craquement et boum, bloquee pendant plusieurs jours...Menage toi au maximum, utilise tes genoux au maximum

Bonsoir il faut se muscler le dos avec des abdos ou bien de la natation (la nage papillon) sur le dos! Sans ça on a des douleurs de partout et on peut s'esquinter le dos rapidement! J'ai quelques sciatiques et lumbago très douloureux! Aussi beaucoup marcher ça muscle le dos!

blueberrycat a écrit :mais, en ce moment, j'en ai plein le dos...au figuré, bien sur.

tu vois, tu l'as la réponse

Voilà c'est ce que je voulais dire.