Hello, everybody!!! \:D/

G me présente, g m'appele "papillon de nuit", g suis ronde, bien en chair plutôt contente de l'être car quoi que l'on dise, une femme ronde au lit est bien plus appetissante qu'une maigre!
Mais bon, quand il s'agit de courir derrière le tram ( g vis à Bordeaux!), la maigre est quand même devant moi et moi derrière évidemment!

Bref, G veux faire du sport pour ma santé (ça c'est l'argument officiel!) mais pour être honnête g voudrais surtout pouvoir rentrer dans un 42 sans voir les coutures craquer ou le jean qui me plaît tant s'arrêter par le plus grand des hasards au niveau des hanches et si g pouvais fermer la fermeture éclair, ça serait vraiment super!!!

G VEUX FAIRE DU SPORT ET G SUIS HYPER MOTIVEE!!! enfin, pour deux jours car g me connais... mais en attendant j'aimerais avoir quelques conseils. J'aime bien la corde à sauter mais g peux pas en faire car vu mon poids (une information secrète que je ne vous révélerais pas même pour du gâteau au chocolat) car g vais me bousiller les rotules (enfin, g crois que ça s'appelle comme ça les os du genoux!??) et finir dans un fauteuil et c'est pas le but, n'est-ce pas? on va pas en rajouter, hein! les moqueries idiotes des abrutis rachitiques, ça suffit!

bon, je vais quand même poser la question que vous attendez tous avec impatience depuis le début de mon message. La voici : quel sport, dois-je faire? G entendu parler du cardio qui (oh, magie!!!) puise dans les infâmes graisses qui ont pris un bail emphytéotique sur mes hanches et mon ventre et mon visage et mes fesses, partout quoi!

Mon problème: (eh oui, le vie n'est pas simple!) je suis étudiante et surveillante dans un lycée où les élèves me rendent chèvre et me font gambader! pour résumer, g suis loin, même très loin de rouler sur l'or! car g prend le tram puisque g vis à bordeaux, g le rappelle! (g suis sûre que mon jeu de mot complètement naze ne vous a pas fait rire, g me trompe?)

bref! pour résumer : g peux pas m'acheter d'appareils cardio type vélo elliptique ou tapis de marche car g pas de sous! (pathétique!) ni faire de sport à impact car g risque de finir en chaise roulante! (encore plus pathétique!!!!) AIDEZ-MOI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (... no comment!)


Si vous êtes encore là, c vraiment cool d'avoir tout lu et de ne pas avoir fermer la page! VOILA UN GROS BISOU! :kiss:

Accessoirement, auriez-vous un conseil à me donner?
papillondenuit a écrit :Hello, everybody!!! \:D/

G me présente, g m'appele "papillon de nuit", g suis ronde, bien en chair plutôt contente de l'être car quoi que l'on dise, une femme ronde au lit est bien plus appetissante qu'une maigre!
Mais bon, quand il s'agit de courir derrière le tram ( g vis à Bordeaux!), la maigre est quand même devant moi et moi derrière évidemment!

Bref, G veux faire du sport pour ma santé (ça c'est l'argument officiel!) mais pour être honnête g voudrais surtout pouvoir rentrer dans un 42 sans voir les coutures craquer ou le jean qui me plaît tant s'arrêter par le plus grand des hasards au niveau des hanches et si g pouvais fermer la fermeture éclair, ça serait vraiment super!!! [-o<

G VEUX FAIRE DU SPORT ET G SUIS HYPER MOTIVEE!!! enfin, pour deux jours car g me connais... mais en attendant j'aimerais avoir quelques conseils. J'aime bien la corde à sauter mais g peux pas en faire car vu mon poids (une information secrète que je ne vous révélerais pas même pour du gâteau au chocolat), g vais me bousiller les rotules (enfin, g crois que ça s'appelle comme ça les os du genoux!??) et finir dans un fauteuil et c'est pas le but, n'est-ce pas? on va pas en rajouter, hein! les moqueries idiotes des abrutis rachitiques, ça suffit! :2gunfire: :shock:

bon, je vais quand même poser la question que vous attendez tous avec impatience depuis le début de mon message. La voici : quel sport, dois-je faire? G entendu parler du cardio qui (oh, magie!!!) puise dans les infâmes graisses qui ont pris un bail emphytéotique sur mes hanches et mon ventre et mon visage et mes fesses, partout quoi!

Mon problème: (eh oui, la vie n'est pas simple!) je suis étudiante et surveillante dans un lycée où les élèves me rendent chèvre et me font gambader! pour résumer, g suis loin, même très loin de rouler sur l'or! car g prend le tram puisque g vis à bordeaux, g le rappelle! (g suis sûre que mon jeu de mot complètement naze ne vous a pas fait rire, g me trompe?)

bref! pour résumer : g peux pas m'acheter d'appareils cardio type vélo elliptique ou tapis de marche car g pas de sous! (pathétique!) ni faire de sport à impact car g risque de finir en chaise roulante! (encore plus pathétique!!!!) AIDEZ-MOI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (... no comment!) :shock:


Si vous êtes encore là, c vraiment cool d'avoir tout lu et de ne pas avoir fermer la page! VOILA UN GROS BISOU! :kiss:

Accessoirement, auriez-vous un conseil à me donner?
:?:
Je te conseillerai la natation.le crowl.
Sais-tu nager? ;)
Et bienvenue dans le Forum... ;)
G oublié de préciser que g n'aime pas faire du qport dehors, à cause de pollution et du regard des autres. Alors, la piscine, g suis pas trop chaude! en plus, les gens pissent dedans! g déjà vu des choses suspectes non identifiées flotter!

g sais nager mais g le fais seulement en mer sur mon île en Martinique! j'y ai ma plage privée!:D
L'idéal serait le jogging mais c'est un sport à impact. Pour limiter les chocs tu pourrais le faire sur une piste de stade ou sur un sol en terre.
Si tu ne veux vraiment pas d'impact, le vélo c'est pas mal non plus. Si tu ne veux pas prendre de la masse musculaire ne mets pas un braquet trop grand lors des montées notamment pour éviter de trvailler en puissance. Et évidemment il y a la piscine que tu peux essayer aussi, ce n'est pas traumatisant pour le corps.
Le vélo, ça fait mal aux fesses pour ne pas dire autre chose! en plus, ça ne muscle pas l'ensemble du corps, c dommage! et soit dit en passant, j'aime beaucoup ton surnom PATATE POWER!!!
Oh là là, si tu commences comme ca, tu feras jamais rien!!!!!

Le vélo ca fait mal au fesses, la piscine c'est sale, dehors c'est pollué.....
Oui, le vélo ca fait mal aux fesses quand on est pas habitué, pour la piscine ya toujours un minimum d'hygiène (les poissons aussi font caca dans la mer), dehors c'est pollué, celui-là je te l'accorde.

Le sport fait souffrir au début quand on a pas l'habitude, quand on s'y prend mal, quand on "oublie" les étirements.

Le sport ca coûte cher en général, mais je pense qu'un abonnement piscine, une licence dans un cours de danse une heure dans la semaine restent dans tes moyens (enfin, je pense, surtout que pour les étudiants, c'est moins cher).

Pour le jogging, vu que tu ne dis pas ton poids mais que tu crains pour tes rotules, rien ne t'empêche de marcher... As-tu un long trajet en tram, ou peux-tu en faire une partie à pied (quitte à te lever plus tôt et à rentrer un peu plus tard)?
Essaies-tu de faire quelques exercices simple à la maison? Je sais, c'est pas motivant, mais une fois que tu en as l'habitude ca vient tout seul.

Faire du sport, c'est pas seulement aller dans une salle de gym. Si tu ne fais vraiment aucune activité, la danse, le yoga ou des trucs plus zen peuvent suffire si toutefois tu as le courage de supporter le regard des autres (rien ne t'empêche de t'inscrire à l'autre bout de la ville si tu veux passer incognito)...

Et bienvenue sur le forum!!!

Bisous ;)
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t'as raison délia! g suis une grosse fainéante! mais la motivation c dur à avoir! c vrai qu'un appareil cardio, c simple car t'as plus qu'à te soumettre. j'aime être dominée même par un appareil... bref, g suis en plein délire et un peu déprimée car g veux du sport mais g ne sais pas quel bout commencer.
En ce moment, mon truc, c'est d'essayer de télécharger des vidéos de fitness et de step (une bonne alternative, non!) pour en faire à l'abri des regards et ainsi m'éviter la honte, si g me ramasse ou me scratche à terre.
Si g réussis, g vous tiens au courant, après mon problème, ce sera de trouver un step parfait mais cher, ça va être dur!
step pas cher! g voulu dire! (lapsus révélateur, tout coûte cher dans ce monde! il est pas con mon cerceau, hein!!!!!!!!!!!!!!!!
Je sais, c'est très dur de se motiver, mais sache aussi que c'est pas parce qu'on a un stepper ou une vélo d'appart qu'on sera motivée!!!!! Mais les petits appareils pour faire des steps c'est pas trop cher en général, donc c'est à toi de voir.

Je fais des abdos tous les matins, et il y a des jours ou je me force vraiment parce que j'ai pas envie... mets toi assise par terre, respire profondément pendant quelques minutes et dis-toi que tu es motivée. Si ca marche pas, laisse tomber.
Moi c'est comme ca que je fais, et je m'en sors plutôt bien.

Sinon, je te conseillerais de t'inscrire à un cours de danse ou de step, une heure par semaine (ya moyen de trouver pas trop cher) ca t'oblige + ou - à y aller.

PS: j'ai pas dit que tu étais une grosse fainéante (je suis comme ca parfois aussi ;)
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