poupoule a écrit :En revanche, je fatigue, ai moins envie de bouger, plus de douleurs, etc. Et non, l'envie de faire du sport quand déjà 10 marches m'essoufflent ne vient pas. L'inconfort est donc déjà là, et bien là, mais je suppute

trashrap a écrit :

poupoule a écrit :En revanche, je fatigue, ai moins envie de bouger, plus de douleurs, etc. Et non, l'envie de faire du sport quand déjà 10 marches m'essoufflent ne vient pas. L'inconfort est donc déjà là, et bien là, mais je suppute

Y a pas à chercher bien loin, je connais le même syndrome chez mes copines minces mais sédentaires : tu vieillis, ma chère, simplement ! Alors possible que maigrir t'aidera un peu, mais si tu ne fais pas d'exercice, tu ne monteras pas forcément mieux les escaliers, et ça ne changera sans doute rien à ta sciatique.
Aujourd'hui, je monte 5 étages à pieds sans être essoufflée. Ce qui n'était pas le cas il y a 20 ans avec 20kg de moins !

papille a écrit :Moi aussi, moins lourde et plus jeune, les mouvements et l'endurance étaient plus difficiles qu'aujourd'hui.

La perte de poids globale a eu moins de bénéfices sur ma mobilité et mon plaisir à celle ci que développer mon endurance et ma musculature.

J'ai aussi connu la fatigue, les douleurs, le cercle vicieux "dès que je bouge un peu, moins j'ai envie de bouger" puisque j'ai mal et que je me sens en difficulté.

L'envie de bouger n'était pas là, au contraire, ça me faisait peur, je ne voulais pas avoir mal, les douleurs me faisaient vivre des choses très pénibles et m'angoissaient beaucoup pour plus tard.

Si l'envie de bouger était absente, le besoin de retrouver la capacité à bouger s'est fait sentir de façon urgente.

As-tu envisagé la possibilité que de modifier ton activité physique pourrait avoir une influence sur ta qualité de vie dès maintenant ?

--> oui, mais je n'ai pas de plaisir à faire quoi que ce soit à ce poids (cercle vicieux que tu décris très bien plus haut).

Si tu décides de ne pas te faire opérer, qu'est-ce que tu dis qu'il va se passer ?

--> rien, continuer à vivre au mieux: travail sur la faim et l'estime de soi.

Garder la possibilité de l'opération dans ta tête te rassure ? Te donne le sentiment d'une liberté ? (tu as souligné "obligée", comme si ça semblait particulièrement important).


La possibilité de l'opération ne m'a jamais beaucoup intéressée. Là c'est une espèce d'éclair qui m'a traversée ces derniers temps, sur le mode de l'injonction: "renseigne-toi!" L'obligation dont je parle serait: on peut vivre bien à ton imc donc tu ne dois pas te faire opérer.

Penses-tu que quelle que soit sa forme, tu ne peux pas prendre de plaisir à te mouvoir ?

J'ai toujours du plaisir! il est bien moindre depuis les 30 derniers kilos, c'est tout.

A quelle échelle placerais-tu la contrainte de bouger sans envie par rapport à un régime, et par rapport à un suivi pré-op + chirurgie + adaptations post-op et suivi ?

Le régime c'est no way.
Le sport c'est une obligation extérieure qui me saoule.
La chir ça ne coûte rien de se renseigner.
Subir la chir, ça dépend des personnes: de presque pas d'inconvénient à la mort sur la table pour quelques cas!

Tu n'es pas obligée de subir l'inconfort, mais tu n'es pas non plus obligée d'attendre une décision en faveur de l'opération et l'opération en elle même pour vivre mieux.

Je n'ai pas rien fait pour vivre mieux. Je crois même que c'est le fait d'avoir réalisé que j'avais fait un bon bout de chemin en ra qui m'a permis d'envisager raisonnablement la chir. Dans l'état où j'étais en rencontrant Z, la chir aurait été une immense erreur! Je suis apaisée, réconciliée, avec plein de choses et plein de gens, j'accepte mon statut de petit appétit (disons petites portions de grosses calories), je me connais mieux, je suis plus forte qu'au début de ce parcours, en fait je vis mieux depuis un moment, j'ai fait plein d'efforts autres que chir pour vivre mieux... et ça n'est pas un échec. Sauf pour le poids. Et je ne sais pas pourquoi. Contrairement à plein de ra qui ont permis de perdre des kg, les miens stagnent voire montent. Ce n'est pas la faute de la ra, mais croire à la ra ne m'empêche pas non plus d'envisager des bienfaits à la chir.

Bon, là ce sont plus mes questionnements que les tiens (sujet du post), donc je me tais un peu.

Sinon, je trouve le questionnement sur la prévention très juste.

Pour la réaction de ton entourage, ça ne m'étonne pas. Ça m'étonne un peu que cela t'étonne par contre.

Je crois que cela n'est pas lié à la façon dont ils te voient grosse ou non, ou à quel point.

Est-ce que ce soutien relatif mais général a modifié ta façon d'y penser ?

Non, pas modifié. Cela me rappelle que le critère n°1 pour la plupart des gens est le poids, sans considération de ton état ou comportement. Ma ra n'a pas intéressé grand monde, mais si chir il y a tout le monde aura un avis.

papille a écrit :Merci pour tes réponses Poupoule.

Je tiens juste à une précision, ma phrase n'impliquait pas du tout que je pensais que tu n'avais rien fait pour aller mieux jusque là. Au contraire.

Je voulais dire qu'en attendant un soulagement à venir éventuel (perte de poids par chirurgie) il y avait peut-être moyen d'améliorer encore un peu ta qualité de vie, sans tomber dans l'idéalisation.

La RA et les autres choses que tu as faites ont sûrement un immense intérêt sur pleins d'aspects du quotidien, mais peut-être ont-elles leurs limites sur le plaisir à la mobilité qui passe notamment par une réalité physique. A mon sens, plus musculaire et comportementale que la réalité d'un imc ou d'un âge, ce qui n'exclue pas l'impact du poids global, juste ne le rend pas omnipotent sur cette question là.
Voilà, j'espère juste que tu n'as pas cru que j'avais un discours "mais tu as rien fait, essaie d'abord autre chose", parce que telle n'était pas mon idée.

Souhaites-tu davantage être plus mobile ou être moins lourde ? Saurais-tu le différencier et l'estimer ?

Drôle d'injonction en tout cas ("renseigne toi"). En as-tu parlé avec ton thérapeute ?

Personnellement, la règle que je pourrais entendre dans le discours autour de la chirurgie c'est: "à ton IMC, sans problème médical avéré, il n'est pas pertinent médicalement de prendre le risque d'une chirurgie" plus que "tu n'as pas le droit d'avoir envie de maigrir parce que tu as un IMC trop bas".
Mais je comprends mieux pourquoi tu avais souligné "obligé".

happinesstherapy a écrit :Je pense que quelles que soient les réactions des gens,on aura toujours à le prendre dans le mauvais sens.
J'ai fait le choix de très peu en parler,pas envie de me justifier,de me sentir épiée par la suite sur ce que je mangeais (ou que je ne mangeais pas!)...Le peu de personnes à qui j'en ai parlé ont plutôt essayé de me décourager.Quelque part pour moi ça signifiait "il faut bien un gros et autant que ce soit toi" d'ailleurs pas mal de réactions suite à la perte sont allées dans ce sens,ça déstabilise certains plus que soi-même.Enfin l'éventail des réactions (ou non réactions) a été...intéressant
Pour le sport je te comprends,j'étais active avant l'opération mais alors au prix de grosses douleurs (dans les genoux et pieds) et inconfort (transpiration excessive),il n'y a que la perte qui a pu rendre l'exercice plus confortable.
Tu vois encore Z.?Tu vois cette éventuelle opération comme un échec de ta RA?

poupoule a écrit :

happinesstherapy a écrit :Je pense que quelles que soient les réactions des gens,on aura toujours à le prendre dans le mauvais sens.
J'ai fait le choix de très peu en parler,pas envie de me justifier,de me sentir épiée par la suite sur ce que je mangeais (ou que je ne mangeais pas!)...Le peu de personnes à qui j'en ai parlé ont plutôt essayé de me décourager.Quelque part pour moi ça signifiait "il faut bien un gros et autant que ce soit toi" d'ailleurs pas mal de réactions suite à la perte sont allées dans ce sens,ça déstabilise certains plus que soi-même.Enfin l'éventail des réactions (ou non réactions) a été...intéressant
Pour le sport je te comprends,j'étais active avant l'opération mais alors au prix de grosses douleurs (dans les genoux et pieds) et inconfort (transpiration excessive),il n'y a que la perte qui a pu rendre l'exercice plus confortable.
Tu vois encore Z.?Tu vois cette éventuelle opération comme un échec de ta RA?

Je ne vois plus Z mais A... je vais lui en parler.
Échec de la ra? il y a quelque temps j'aurais peut-être dit ça oui... mais là plus du tout. C'est plutôt comme si je m'autorisais à parler de chir parce que justement j'avais le sentiment de n'avoir pas rien fait en ra. Je me sens comme apaisée, pas du tout dans l'énergie du désespoir