il s'agit de prendre ta température sur plusieurs cycles pour déterminer ta période d'ovulation, donc la période où tu pourrais être plus facilement enceinte

va jeter un coup d'oeil par là ça devrait répondre a tes interrogations
http://perso.wanadoo.fr/cigognes.delanoue/contrace/courbe.htm
bonne chance

si je ne me trompa pas en gros quand tu es en période d'ovulation ta température est augmentée !

tu dois prendre ta température tous lesmatins avant de te lever et je crois à la même heure !

bonne chance pour ta future grossesse !!

Juste une petite question supplementaire. est ce que ca marche avec un thermomètre auriculaire ?
J'avais essayé au début de mon cycle mais ca faisiat vraiment montagne russe j'ai arreté je ne sais pas si c'est moi ou parce qu'il faut le faire avec un thermomètre classique.

Merci d'avance

AU reveil avant de poser le pied par terre, tu prends ta tempé.

les heures de lever doivent être les mêmes.


POur un cycle "type"
- les 14 premiers jours tu es en tempé "basse"
- au moment de l'ovu ta tempé monte de 0.3,0.4°C
- les 14 jours suivants tu reste en tempé "haute"

Si la tempé fait n'importe quoi, qu'il y a pas de hausse et un plateau net c'est qu'il y a pas eu ovu

QUand la tempé descend, c'est les regles qui debarquent.

Si elle reste haute plus de 15 jours ca peut être le signe d'une nidation et donc grossesse.


Certaines femmes ont un cycle naturelle plus long, dans ce cas c'est les tempé basses qui durent plus longtemps car la haute est toujours de 14 jours.

Ex: pour un cycle de 5 semaine, ca fait 3 semaines, ovu, 2 semaines, regles.



Un conseil: thermometre rectal, plus fiable.


Si patty passe par la elle te dire si j'ai fait des erreurs.

Non Boubou, c'est impeccable !

Juste une précision : le premier jour du cycle c'est le premier jour des règles. C'est donc ce jour là qu'il faut commencer à prendre sa température et pas à la fin des règles comme certaines le font parfois.

Tu peux commencer quand même !
Simplement sur le diagramme, tu n'indiques pas ta température les jours où tu ne l'as pas prise.

Par exemple, si tu veux commencer demain et que c'est le 6e jour après le début de tes règles, tu notes à partir de J6 et puis c'est tout !

Le seul problème c'est que si tu ovules tôt (ça arrive parfois) tu ne le verras pas, mais c'est assez rare.

Alors autant commencer, comme ça tu sauras comment t'y prendre !

Si tu veux Mary j'ai des grilles vierges très bien pour dessiner sa courbe. Envoie moi un mp, je peux te scanner ça ou t'en envoyer par courrier si tu veux.
Bisou

Je me rappele plus.

je me souviens qu'ils demandent la date de premier jour et après tous les jours tu peux mettre tempé. TU peux meme y rentrer tes jours de regles, et de ttt.

Il y a même possibilité dans un des trucs de suivre son poids.

Je l'ai utilisé l'an dernier alors je me souviens plus très bien.