j'ai pris du poid depuis ma 2eme grossesse... bien que j'etais toujours bien en chair...et je suis conscient que ma seule issue serait de faire du sport...mais j'ai peur que mon coeur m'abandonne...lors de certains efforts j'ai des nausées et la tête qui tourne...que me conseilleriez vous en dehors du club de sport qui me ruinerait????

et la natation, tu y a pensé ?

ps : super le titre de ton topic !

Euh, déjà, à mon avis, si tu te sens vraiment mal quand tu fais un effort physique, tu devrais peut-être en parler à un médecin, car ça ne me paraît pas très sérieux de se remettre au sport avec des signes pareils, sans vouloir t'inquiéter, fais attention quand même...
Et effectivement, la natation, ça me paraît être une bonne idée, par contre, si tu n'es que moyennement motivée, vas-y peut-être avec une copine, c'est toujours plus facile de se pousser comme ça !

bah contrairemant a ce que dis tout le monde, moi quand je vais a la piscine je préfere etre seule, sinon je ne nage pas, je blague, je mate, je raconte ma vie mais je ne nage pas ou alors trés peu...

je ne vois pas pourquoi tu dis que le sport est la seule issue ?
c'est quoi ce préjugé ?

34051 a écrit :

Seul ptit problème : se mettre en maillot

je ne vois pas en quoi c'est un probleme, une fois que tu es dans l'eau on voit plus rien! suffit de garder la serviette jusqu'a ce que tu rentre dans l'eau et c'est bon!