Quand je sais qu'un effort peut en donner massage à l'huile à base d'arnica de Welleda, ou friction de Foucaud.
Après pas de miracles non plus!
Quand elles sont là ne pas hésiter à continuer les étirements.
En ce moment j'en ai des carabinées aux aisselles, biceps jusqu'à la poitrine, merci les béquilles ><
La douche chaude ça me soulage bien aussi.

Hello,

Massage et surtout repos. Des vraies bonnes nuit de sommeil. Le corps s'y habituera plus vite.