51 ans
Bordeaux
112
Ben non, n'essaye pas de les reprendre le plus vite possible!!! Cela serait idiot.
Reprend une alimentation normale et équilibrée (fais un tour dans le forum rééquilibrage alimentaire). Par contre comme tu as privé ton corps longtemps, je ne sais pas quels effets tu obtiendras. Je ne sais pas comment ton corps arrivera à trouver son équilibre après avoir été autant malmené.
Tu devrais consulter un médecin du GROS! Ils pourront t'en dire un peu plus. Et surtout, continue à faire du sport.
Reprend une alimentation normale et équilibrée (fais un tour dans le forum rééquilibrage alimentaire). Par contre comme tu as privé ton corps longtemps, je ne sais pas quels effets tu obtiendras. Je ne sais pas comment ton corps arrivera à trouver son équilibre après avoir été autant malmené.
Tu devrais consulter un médecin du GROS! Ils pourront t'en dire un peu plus. Et surtout, continue à faire du sport.