Vas sur google et entre le mot poconeol, tu y trouveras une liste nommée
"complexes homeopathiques poconeol". Les produits sont listés par no. et
se vendent en pharmacie sous forme de gouttes ;)
j ai passe un examen au mois de novembre et ma pharmacienne m a filé 3 tubes de je ne sais plus quoi a vrai dire mais super efficace j ai retrouvé le sommeil et le jour J pas de surdose de stress va voir ta pharmacienne elle te filera ce qui faut moi j ai commence 1 semaine avant le jour J ..
euphytose , je connais , je vais en prendre pour bien dormir .
Je viens de voir sur le net que certains spécialiste de l'homeo comme boi**n font des packs anti stress de trois tubes tout prêt , je vais aller me renseigner a la pharmacie .
Ma gynéco m'avait prescrit du gelsenium sempervirens et un autre dont le nom m'échappe (mot latin en a je crois, je chercherais ce soir) l'année dernière avant mon mémoire et mes partiels. J'y croyais pas trop à ces trucs là mais ça m'a bien aidé je l'avoue et même si je dormais pas plus, j'étais un peu plus détendue. Donc je te le conseille mais parle en à un médecin c'est toujours mieux ;)
gelsemium marche bien sur le stress "trac" moi j'en prend pour aller chez le dentiste
c'est bon aussi pour les chiens qui ont peur des petards et des feux d'artifice lol
t'a stresam qui détends bien.
ou sinon les laboratoires BOIRON font des pack tout pret c'est vrai, mais il ya aussi ingniatia de ce même laboratoire en 5ch qui marche pas mal.
mais tu peux aussi essayer les infusions aux plantes. T'a pas un dealer heu pardon un herboriste pas tres loin de chez toi ? ;)
je prends du sedanxio (phyto donc que des plantes) en vente libre en pharma... j'en prends 2 en cas de crise de stress, ça détend mais ça endort un peu aussi