crise d'angoisse : cette nuit l'enfer

c'est vrai.

Tout a comencé par une pression lourde sur la poitrine, puis mon bras qui etait completement engourdie, ma tete qui tournait et mes oreilles qui me faisait effet d'engorgement de sang chaud... bref j'essayais d'etre parfaitement caleme et sereine pour reussire a s'en dormir, mais a chauqe seconde ou enfin je me sentais m'endormir je me reveillais dans un sursaut de stress, en ayant du mal a respirer et complétement terrorisée. J'ai réveillée mon homme qui a cru a un cauchmar, ma donné la main et est resté éveillé tant bien que mal avec moi. Puis ca recommencait, des que je m'endormais, c'est comme si je plongeais dans de l'eau ou je ne pouvais plus respirer et ou mon coeur et mes veines de mon bras me faisait comme un pression a eclater.

Voila, finalement je me suis endormie au alentours de 5 heures pour se reveiller il y a 2 heures. Je suis creuvée et mon bras est toujours un peu engourdie et je sens toujours cette petite lourdeur sur mon coeur. Ceci dit cette lourdeur sur le coeur c'est depuis 3 jours non stop.

Alors je me demande si cela vous est deja arrivé, de se reveiller en ressentant ces choses, ce poid, lourdeur, engourdissement, le sang qui monte a toute vitesse dans la tete et la fait tourner, et surtout cette sensation bien que surement ridicule de simplement mourrir.

J'ai ressentie ca 2 fois dans ma vie, l'impression de mourir, les deux ou je mourrais vraiment, et la c'etait la meme... et ce bras qui etait siii lourd.


enfin voila, un conseil ? une suggestion ? une experience ? ou je devrais definitivement aller se piquer au valium ? maison de Zinzin peut etre ?