58 ans
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Bonsoir, je n'ai pas bien compris si tu avais déjà trouvé un thérapeute ou si tu en recherches un.
Si tu en cherches un, je te conseille de regarder du côté de l'association EMDR-France, cette technique hyper validée me semble le mieux pouvoir répondre à ton problème (agression sexuelle).
Il s'agit d'une thérapie très rapide, en quelques séances tu es débarrassée de tes troubles (angoisses, stress post-traumatique, etc) et il n'y a pas de récidive à terme.
Les praticiens listés sur ce site sont uniquement des psychiatres, psychologues et psychothérapeutes éminement formés à la méthode.
Dans le cas où tu aurais déjà rencontré un thérapeute, pour t'assurer qu'il est sérieux il suffit de lui demander simplement quel est son parcours, sa formation de base, ses spécialisations, etc. A quel organisme professionnel est-il rattaché, quel est son numéro d'affiliation, etc. Ne crains pas de demander des détails précis, l'intitulé de son diplôme et de son association référente (demande-lui de te le noter), etc. Fais bien attention à toi !
Bises et bonne continuation !
Si tu en cherches un, je te conseille de regarder du côté de l'association EMDR-France, cette technique hyper validée me semble le mieux pouvoir répondre à ton problème (agression sexuelle).
Il s'agit d'une thérapie très rapide, en quelques séances tu es débarrassée de tes troubles (angoisses, stress post-traumatique, etc) et il n'y a pas de récidive à terme.
Les praticiens listés sur ce site sont uniquement des psychiatres, psychologues et psychothérapeutes éminement formés à la méthode.
Dans le cas où tu aurais déjà rencontré un thérapeute, pour t'assurer qu'il est sérieux il suffit de lui demander simplement quel est son parcours, sa formation de base, ses spécialisations, etc. A quel organisme professionnel est-il rattaché, quel est son numéro d'affiliation, etc. Ne crains pas de demander des détails précis, l'intitulé de son diplôme et de son association référente (demande-lui de te le noter), etc. Fais bien attention à toi !
Bises et bonne continuation !