bah voilà,ça fait à peu près un mois que je suis retombée dans les tca suite à plein de soucis qui me sont tombés dessus en même temps.

depuis quelques jours c'est un peu moins pire mais c'est pas encore ça... et là j'ai un gros problème:malgré tous les efforts que je fais je n'arrive absolument plus du tout à faire ma RA!!!je grignotte tout le temps sans faim,je dépasse systématiquement ma satiété et pire que tout je me sens de plus en plus coupable...
je me sens démunie,je sais plus quoi faire...

en plus,j'ai encore pris 5kilos et c'est super mauvais pour mon dos...je me suis renseignée auprès d'une association de gens opérés de la même chose que moi et d'après eux il ne faut pas dépasser de plus de 5kilos le poid post opératoire.à savoir que pour moi ça reviendrais à 65kilos grand maximum (j'en pesais 60 à ce moment) et que maintenant j'en suis à 85kilos!je sais,c'est pas énorme mais ça me fait prendre des risques chaque jour...alors ça aussi ça me perturbe,j'ai aucune envie de me faire réopérer du dos,c'est une opération trop lourde.je veux plus jamais revivre ça.

voilà où j'en suis malheureusement... je ne demande pas de renseignements particuliers,à moins quelques astuces pour réussir à m'y remettre,je sais pas...c'est plus une bouteille à la mer qu'autre chose.
je suis désolée de vous ennuyer avec tout ça mais j'ai besoin d'en parler à des gens qui me comprennent parce que ça commence à me peser sérieusement.
bises à tous!

Bonjour jennymimi,

Est-ce que tu fais ta RA toute seule ?
C'est important de voir IRL une personne avec laquelle tu n'as aucun lien affectif qui peut t'écouter et t'aider.
C'est peut-être ce dont tu as besoin maintenant.

Tu as déjà appelé le GROS ?

je voudrais bien me faire suivre par quelqu'un du GROS mais je n'ai absolument pas les moyens...peut être l'année prochaine si je trouve un patron pour mon bts.

je régresse,j'ai l'impression qu'il faut que je reprenne tout à zéro sauf pour les aliments interdits car ça j'ai bien assimilé,et je me déteste pour ça!pourquoi je n'y arrive pas?j'arrive même pas à savoir...

Ne te détestes pas, tu as sans doute encore du mal à faire face à tes démons.
Nous n'avançons pas tous au même rythme, et pour l'instant toi tu as besoin de souffler, de te detendre et de trouver une oreille IRL.

Pour tes tca tu as contacté des personnes spécialisés ?
Il y a des assos, des n° de téléphone d'aide gratuit, le centre médico social.
Tu les connais ? Tu sais comment les joindre ?

je connais personne de spécialisé.je suis allée voir une psy une fois pour lui en parler mais j'ai pas aimé.

et puis,je me sentirais ridicule d'appeler une association parce que j'ai l'impression que mon problème n'est pas important.et j'ai la trouille de me prendre en pleine face que c'est un manque de volonté de ma part ou quelque chose dans le genre.
bon,je sais qu'une assoc spécialisée ou un doc qui travaille là dessus ne me lancera pas des choses comme ça mais la peur est là.en vérité,je n'ai absolument pas confiance aux médecins car c'est à cause d'eux que je suis tombée là dedans à la base,à force de me dire que j'étais trop grosse.en plus,ce sont 2médecins du dos très réputés,ils écrivent de nombreux articles et ont été interviewés plusieurs fois.faut que j'apprenne à faire confiance aux docs un peu plus,ils sont peut être pas tous comme ça...

Bonjour jennymimi,

As tu essayé les CMP près de chez toi ? Tu pourrais les contacter pour voir si l'un des psys est spécialisé en TCA.

Par ailleurs, je rejoins Anne sur l'idée de l'association spécialisée.... ils ont l'habitude de ce genre de cas...il ne faut pas en avoir honte. Au contraire, appeler à l'aide lorsque cela ne va pas est une attitude des plus responsables !


:kiss:

jennymimi a écrit :je connais personne de spécialisé.je suis allée voir une psy une fois pour lui en parler mais j'ai pas aimé.

et puis,je me sentirais ridicule d'appeler une association parce que j'ai l'impression que mon problème n'est pas important.et j'ai la trouille de me prendre en pleine face que c'est un manque de volonté de ma part ou quelque chose dans le genre.
bon,je sais qu'une assoc spécialisée ou un doc qui travaille là dessus ne me lancera pas des choses comme ça mais la peur est là.en vérité,je n'ai absolument pas confiance aux médecins car c'est à cause d'eux que je suis tombée là dedans à la base,à force de me dire que j'étais trop grosse.en plus,ce sont 2médecins du dos très réputés,ils écrivent de nombreux articles et ont été interviewés plusieurs fois.faut que j'apprenne à faire confiance aux docs un peu plus,ils sont peut être pas tous comme ça...

tu sais jenny c'est mon medecin generaliste qui m'a sauvé mon dos alors qu'un grand specialiste hospitalier voulait me mettre en corset
et mon medecin connaissant mes pb personnels ne m'a jamais mis la pression pour maigrir en plus il me disait que plutot que maigrir il vallait mieux que je me muscle le dos et les muscles ça pese
alors relache la pression dans ta tete
tous les medeecins ne sont pas comme ça mais des fois faut oser pas se laisser faire
pour les tca tu devrais essayer de voir coté associations sur Lyon quand meme
sans te sentir obligé hein
si le contact est pas bon tu n'es pas obligée d'y rester mais tu te sentirais peut etre moins seule aussi

Jenny !
N'oublie pas que le plus important, c'est aussi de vivre!
Tu as mis la RA entre parenthèses parce que tu avais d'autres chats à fouetter. Ce n'est pas grave ! Chaque chose en son temps ! Tu sais aussi bien que moi que la RA demande d'avoir du temps devant soi et l'esprit plutot libre. ALors je suis sure que tu vas retrouver tes marques dès que tu vas oir les obstacles s'aplanir.

Tu parles de TCA, en avais-tu déjà avant de connaitre la RA ?

Garde le moral la belle !
Et puis on est là, nous !

Coffexe a écrit :Jenny !
N'oublie pas que le plus important, c'est aussi de vivre!
Tu as mis la RA entre parenthèses parce que tu avais d'autres chats à fouetter. Ce n'est pas grave ! Chaque chose en son temps ! Tu sais aussi bien que moi que la RA demande d'avoir du temps devant soi et l'esprit plutot libre. ALors je suis sure que tu vas retrouver tes marques dès que tu vas oir les obstacles s'aplanir.

Tu parles de TCA, en avais-tu déjà avant de connaitre la RA ?

Garde le moral la belle !
Et puis on est là, nous !

c'est vrai ce que tu dis coffexe,peut être devrais-je arrêter de me mettre la pression par rapport à la ra...

pour les tca,j'y ai longuement réfléchi depuis que j'ai mis un nom dessus (depuis que je connais vlr en fait! ) et je crois que ça a commencé vers mes 10ans,quand il a fallu que je fasse un régime parce que soi disant mon poids tordait encore plus ma colonne(ce qu'il faut pas entendre comme bêtises des fois! ).alors j'ai commencé à manger en cachette des "cochonneries" et je ne mangeais presque rien à table pour faire croire à tout le monde que je faisais bien mon régime.comme ça,quand le doc a vu que j'avais pas maigri,ma mère m'a défendue en disant que j'avais bien suivi son régime et que c'était pas ma faute.alors elle m'a fait arrêter mon régime mais je continuais quand même à manger des trucs en cachette.

mes parents me disent que quand j'allais bien je maigrissais et quand j'allais mal je grossissais,et c'est flagrant sur les photos de classe!

pour les tca,je pense que inconciemment il se peut que je reproduise ce que fais ma mère.en fait elle est hyperphagique elle aussi,surtout la nuit,mais elle veut pas le reconnaître parce qu'elle grossit pas.

j'espère que j'ai bien répondu à ta question coffexe!

au passage,je me sens toujours aussi démunie mais un peu plus cool que depuis que j'ai lancé ce topic car je me force à écrire mes pensées tous les jours histoire de me vider et d'être moins stressée et pour l'instant ça a l'air de fonctionner.

je remonte ce post parce que va y avoir du changement.

à partir de demain je commence un carnet alimentaire,ce que je n'avais jamais fait parce que ça me gonflait.et en même temps je vais essayer de manger sans rien faire en posant la fourchette toutes les 3bouchées etc...
bref,tout reprendre à zéro parce que là je m'en sors plus du tout...d'ailleurs,aujourd'hui j'ai fait de belles crises... bon voilà,c'était juste pour vous tenir au courant.

Jenny,
comment tu peux dire que c'était gonflant le carnet si tu n'avais pas essayé, hein !?

C'est gentil de nous tenir au courant ! Je suis sure que le carnet va bien t'aider !

Coffexe a écrit :Jenny,
comment tu peux dire que c'était gonflant le carnet si tu n'avais pas essayé, hein !?

C'est gentil de nous tenir au courant ! Je suis sure que le carnet va bien t'aider !

j'ai oublié de préciser que j'en avais fait un pendant 2jours.
mais là pour le moment ça va (depuis ce matin),je suis très assidue et ça me saoûle pas.

mais peut être qu'à l'époque (en février) j'étais encore sceptique inconciemment à propos de la méthode,ce qui expliquerais peut être le pourquoi de ma non envie de suivre un carnet.

peut être avais-je besoin de passer par une anarchie complète avant de m'y mettre sérieusement?en tout cas là je suis bien décidée à y arriver parce que ma santé commence à en pâtir (je dors mal,mes cheveux tombent,j'ai le teint cireux et souvent angoissée et fatiguée à l'extrême).

en tout cas,aujourd'hui,mon carnet m'aide à respecter mes sensations.j'ai pas encore fait de crises et je me suis arrêtée pile à satiété.serais-ce le fameux effet "flicage" qui me fait ça?je referais un point dans quelques jours.

Même si tu oublis de noter un truc dans le carnet, c'est pas la fin du monde

je reviens donner des nouvelles de moi.bah alors,le carnet ça m'aide à comprendre mes habitudes alimentaires et ça me permet de réfléchire,c'est un bon point.

mais malheureusement mes crises sont toujours là et j'ai de plus en plus d'angoisses qui me viennent et je dors plus.

alors,je prend un antidépresseur maintenant et un calmant et mes angoisses ont diminué de beaucoup!

je sais que c'est pas super les médocs mais pour le moment je me sens revivre,j'ai plus la peur au ventre.je peux penser à tout sans me rendre malade.
je peux commencer à réfléchir sérieusement aux causes de mon mal être et tenter d'y remédier maintenant que les conséquences sont quasi absentes.

à+!

bonjour jennymimi
je voulais juste te dire que je suis d'accord avec coffexe: je pense que la période que tu vis est particulièrmement pénible et qu'il faut ABSOLUMENT que tu sois plus tolérante avec toi concernant la RA.
tu parles d'un mois depuis lequel tes crises semblent exagérées mais moi j'ai le même genre de trucs: il y a des cycles dans lesquels je m'enfonce où j'enchaine de telles compulsions que je me hais. des fois ça dure 2 jours, des fois 10 jours et quand je ne vais pas bien, le mois entier....
ce qui me fait réagir en gal c'est le dehout de moi même , ce mal être surtout physique car je me sens flasque et molle. le déclic se produit souvent quand j'ai atteint la limite...
tu as repris le carnet alimentaire et je crois que c'est un début de déclic.
tu parles d'antidépresseurs mais et alors? tu en prends parce que tu ne vas pas bien et jure toi que quand ça ira mieux tu les arreteras. ce n'est qu'un coup de pouce pour ne pas sombrer.
plein de courage