F
Quand ton corps garde trop de sel et d'eau.
Tu ne précises pas assez quel est ton problème. Il y a plusieurs choses à différencier, je ne m'y connait pas des masses, donc je vais juste distinguer deux choses:
Jambes lourdes, gonflées, oedématiées: le système veino-lymphatique n'est pas assez efficace, du sang stagne dans les jambes. Solutions: déjà aller voir un angiologue (pas besoin de passer par ton médecin traitant, l'angiologie n'est pas une spécialité mais une qualification) pour qu'il fasse un bilan. Des petites choses de base: faire de la marche (le plus possible afin d'activer la pompe musculo-veineuse), éviter les chaussettes qui serrent à la cheville, éviter les bains chauds, en cas de gonflement mettre au frais et marcher (en été et en cas de grossesse, ça peut aider), des chaussettes ou des bas de contentions, ainsi que des toniques veineux peuvent être prescrits par un médecin.
A un niveau plus global: tu as pris du poids récemment, quelqu'un t'as dit que ce n'était pas du gras mais que tu faisait de la rétention d'eau... mouais, bof. Il y a des diurétiques plus ou moins naturels, si tu n'as pas de problème de santé je ne vois pas l'intérêt.
Autrement ça peut être un problème plus grave, insuffisance rénale, décompensation cardiaque... mais là, si tu es dans ce cas là, ce n'est pas nous qui allons t'aider.
En fait je ne sais pas trop quoi te répondre, je ne sais pas quoi cibler.
Tu ne précises pas assez quel est ton problème. Il y a plusieurs choses à différencier, je ne m'y connait pas des masses, donc je vais juste distinguer deux choses:
Jambes lourdes, gonflées, oedématiées: le système veino-lymphatique n'est pas assez efficace, du sang stagne dans les jambes. Solutions: déjà aller voir un angiologue (pas besoin de passer par ton médecin traitant, l'angiologie n'est pas une spécialité mais une qualification) pour qu'il fasse un bilan. Des petites choses de base: faire de la marche (le plus possible afin d'activer la pompe musculo-veineuse), éviter les chaussettes qui serrent à la cheville, éviter les bains chauds, en cas de gonflement mettre au frais et marcher (en été et en cas de grossesse, ça peut aider), des chaussettes ou des bas de contentions, ainsi que des toniques veineux peuvent être prescrits par un médecin.
A un niveau plus global: tu as pris du poids récemment, quelqu'un t'as dit que ce n'était pas du gras mais que tu faisait de la rétention d'eau... mouais, bof. Il y a des diurétiques plus ou moins naturels, si tu n'as pas de problème de santé je ne vois pas l'intérêt.
Autrement ça peut être un problème plus grave, insuffisance rénale, décompensation cardiaque... mais là, si tu es dans ce cas là, ce n'est pas nous qui allons t'aider.
En fait je ne sais pas trop quoi te répondre, je ne sais pas quoi cibler.