49 ans
Au soleil
146
Bonjour,
Perso, je ne peux t'éclairer que sur ta 1ere question.
Je suis ompk moi aussi et je t'invite vivement à consulter un endocrinologue (sache que certains médecins sont endocrino et nutritioniste en même temps ! ). Je suis étonnée que ton gygy ne t'ai pas spontanément dirigé vers ce spécialiste . Il existe effectivement des traitements spécifiques ompk que ce dernier te prescrira, ça remettra la machine en marche .
Je voulais également te donner un avis à propos de la pratique d'un sport dans le cadre d'un amaigrissement! sache qu'au contraire tu peux prendre du poids avec le sport car la graisse se transforme en muscle (plus lourd donc). Quand on a du surpoids , le sport doit être adapté, pas d'efforts trop violents ni de secousses qui risqueraient de faire du mal aux articulations. Natation, c'est un super sport pour se sculpter en douceur.
Après avoir consulté ton endocrino, tu pourras me dire ce qu'il t'a conseillé , histoire de comparer nos traitements à toutes deux !
Perso, je ne peux t'éclairer que sur ta 1ere question.
Je suis ompk moi aussi et je t'invite vivement à consulter un endocrinologue (sache que certains médecins sont endocrino et nutritioniste en même temps ! ). Je suis étonnée que ton gygy ne t'ai pas spontanément dirigé vers ce spécialiste . Il existe effectivement des traitements spécifiques ompk que ce dernier te prescrira, ça remettra la machine en marche .
Je voulais également te donner un avis à propos de la pratique d'un sport dans le cadre d'un amaigrissement! sache qu'au contraire tu peux prendre du poids avec le sport car la graisse se transforme en muscle (plus lourd donc). Quand on a du surpoids , le sport doit être adapté, pas d'efforts trop violents ni de secousses qui risqueraient de faire du mal aux articulations. Natation, c'est un super sport pour se sculpter en douceur.
Après avoir consulté ton endocrino, tu pourras me dire ce qu'il t'a conseillé , histoire de comparer nos traitements à toutes deux !