coucou (déterrage de topic !),
je cherchais une discussion sur le "je me réveille fatiguée, je dors trop" et je pense avoir aussi le "syndrome des jambes sans repos" alors je voudrai en parler ici notamment pour savoir "comment faire pour ne plus avoir ce syndrome ????"
hop je déballe ma vie :
depuis toute petite, je gigote tellement dans mon lit que je tapais ma soeur/ mon frère quand on dormait à deux ou que je me retrouvais par terre ou à l'envers dans mon lit... maintenant, j'ai un chat, il dort sur ou entre les jambes et il a pleins de jouets à grelots sur mon lit (je suis dans un 30m² donc le lit est sa maison la pauvre bête) et je bouge toujours dans mon sommeil, ça me réveille ou alors c'est les grelots qui bougent ou mieux le chat qui vient me mordre les cheveux ou me griffer les lèvres (oui en plus il est tout pourri comme chat lol)
alors, je pense que moi aussi j'ai les jambes qui bougent la nuit ce qui réveille le chat qui dort dessus du coup il vient se venger en me bouffant le visage ou en jouant avec ces jouets à grelots... donc je me réveille à 8h20 et je ne sors de mon lit qu'à 10h parce que je me rendors sans vraiment dormir c'est super (en plus je suis à la fac donc j'ai aucun impératif pour me faire me coucher ou me lever tôt !!)
voilà ... à part me débarrasser de mon sac à puces, une idée pour ne plus avoir les jambes qui bougent en dormant car le chat qui appuie sur mes jambes bloquent ptet la circulation du sang du coup elles bougent (mon poids et l'état de mon BZ défoncé après 5 ans de fac et de fêtes n'aident sûrement pas j'avoue)
merci de votre attention
Almarita
je cherchais une discussion sur le "je me réveille fatiguée, je dors trop" et je pense avoir aussi le "syndrome des jambes sans repos" alors je voudrai en parler ici notamment pour savoir "comment faire pour ne plus avoir ce syndrome ????"

hop je déballe ma vie :
depuis toute petite, je gigote tellement dans mon lit que je tapais ma soeur/ mon frère quand on dormait à deux ou que je me retrouvais par terre ou à l'envers dans mon lit... maintenant, j'ai un chat, il dort sur ou entre les jambes et il a pleins de jouets à grelots sur mon lit (je suis dans un 30m² donc le lit est sa maison la pauvre bête) et je bouge toujours dans mon sommeil, ça me réveille ou alors c'est les grelots qui bougent ou mieux le chat qui vient me mordre les cheveux ou me griffer les lèvres (oui en plus il est tout pourri comme chat lol)
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Almarita
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http://www.vivelesrondes.com/forum/bav_ ... _87437.htm
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