J'ai aussi passé ce diplôme, l'AFPS ou BEPS (c'est le même) :D , et c'est le seul au niveau des secours qui n'a pas besoin d'être revalidé :shock: (il est permanent) mais c'est bien de se recycler de temps en temps, tous les 5 ans, c'est déjà super :D , mais l'idéal, ce serait carrément tous les ans, car il y a des choses qui se perdent... mais beaucoup qui reviennent très vites aussi (quand tu te recycles, c'est bien moins cher et tu n'en as pas pour 2 jours ou 6 soirées) :D ou quand tu te recycles ou quand tu te retrouves en situation d'urgence...
En tout cas, c'est très utile, car même si on a des notions de bases, on apprend comment faire les choses, pourquoi...
pour apprendre à protéger, à donner l'alerte... et des choses comme le bouche à bouche (ou bouche à nez, ou bouche à bouche et nez...) on voit comment il faut souffler, avec quelle force... ou encore pour le massage cardiaque, on apprend aussi vraiment tout ce qu'il faut faire, la force, la fréquence...
et par la suite, on n'a plus peur de faire du mal en faisant de travers les gestes! :D après, ça nous paraît couler de source! :D
... il faut "juste" apprendre! :P
En tout cas, il ne faut pas hésiter à appeler le 15, ne serait-ce que pour avoir un avis médical (on peut aussi appeler un médecin, mais le 15, ça peut être plus rapide, et ils ont l'habitude...) 8)
Sophinette