Vu sur arte + 7 , très intéressant , dans la même lignée que
fat head de Tom Naughton que j'ai vu par hasard sur le cable en français.
Le docu arte à un coté plus sérieux, moins spectacle que fathead, où tom naughton prend le contre-pied du journaliste qui avait réalisé super size me en mangeant pendant 1 moi au mc do et autres fast food, mais ce coup ci en améliorant son bilan de santé .
Ces 2 docus vont dans le sens que manger gras voir très gras n'est pas nocif en soi, contrairement à la pensée dominante .
Ce serait même bénéfique à condition d'éviter les graisses trans, non assimilables par l'organisme, qui proviennent de l'hydrogénation des acides gras insaturés effectuée par l'industrie agro-alimentaire afin d'améliorer la conservation des graisses dans leurs produits, de manger moins d'aliments sucrés notamment céréaliers, et de diminuer le stress et le tabac ( thèmes plus développés dans fat head que dans le docu arte ) .