ben moi, cé 2 douches aussi par jour. mais parfois, quand ma peau fait des siennes, je dois ma contenter d'une sinon cé la cata (plaques, démangeaisons, peau qui pêle et dans le pire des cas urticaire). hereusement que ça va mieux en été!
et pour le gel de douche, ben cé a-derma gel moussant peaux irritées ou le gel douche surgras au karité de chez vendome. bref, de la douceur avant tout! occasionnelement je peux me servir d'un gel douche basique, mais pas plus de 3 fois de suite sinon cé la cata.
et après la douche, cé tartinage en règle, au moins une fois sur 2 quand je me lave 2 fois. ah et shampoing quotidien. on m'a tjs dit que ça abimait les cheveux, mais les miens vont très bien! on me dis mm souvent que j'ai de beaux cheveux, comme quoi... mais bon, là j'alterne shampoing nourrissant et extra doux.