R
Une fois devenues blanches,je suis désolée de te l'apprendre mais elles deviennent impossible a enlever :?
Pour raffermir,tu peux tenter les exercices abdominaux,la natation,le vélo,la marche ( ou la course a pied si tu peux ) ...
Pour raffermir,tu peux tenter les exercices abdominaux,la natation,le vélo,la marche ( ou la course a pied si tu peux ) ...