Je ne suis pas médecin, mais je ne pense pas que tu sois enceinte.
Des règles peu abondantes, ça arrive. Ça peut venir d'un tas de choses : le stress, un médicament (certains contre les maux de tête font ça), etc.
Quand à saigner durant un rapport ça peut arriver aussi.
toutefois, je pense que ces symptômes (saignements, crampes, nausées)ne sont pas anodins et peuvent avoir des raisons. Seulement, il peut y avoir beaucoup de raisons à ça !!
Voir voir un gynéco si tu en as un, ou simplement ton généraliste. Je ne peux que te conseiller de prendre rendez-vous au plus vite.
Surtout qu'une fois le médecin vu, tu seras enfin rassurée.
PS : peut-être devriez-vous songer à un moyen de contraception, si tu ne souhaites pas d'enfants...