Moi je me suis inscrite dans unh club de sport qui s'apelle Elixia il y en a 3 sur Lyon et il y a tous ce qu'il faut:
de l'aquagym plusieur fois par semaine
des cours collectifs (step, aerobic, ect ...)
des apareils de musculation
des apareil de cardio (course, velo, rameur...)
des cours de danse (danses latines, rock, body jam cest de la danse moderne)
et puis pour le plaisir un sauna et un hamam
j'en suis très contente car il y a un vrai suivi sportif et 2 fois par mois il y a possibilité d'avoir des RDV avec une dieteticienne.
voila j'espere que je t'ai un peu aidé meme si mon msg arrive un peu tard apres le tien