MENU Le Forum Vive les rondes Connexion

Oui, on peut maigrir en mangeant n’importe quoi…

52 ans Montpellier 376
… et fondre en se nourrissant de bretzels et de Nutella. « En ce moment, on entretient la confusion entre deux discours, qui ne se recoupent pas forcément : le  
discours minceur et le discours santé. Je ne dis pas qu’il faille maigrir en ne tenant aucun compte des besoins de l’organisme. Je dis simplement que ce qui compte, pour perdre du poids, c’est l’apport calorique, calculé sur la semaine, pas la qualité nutritionnelle des aliments. »


Citation extraite d'un dossier de Psychologie Magazine

article complet : http://www.psychologie.../article/c_article.cfm?id=1327

dossier complet
http://www.psychologie...articleweb_themapsy.cfm?id=946
B I U


Discussions liées