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Quand j'avais des douleurs d'estomac avec mon ulcère,j'évitais le lait ( augmente l'acidité gastrique +++ ) conseil de mon doc,pas d'aliments épicés,pas d'alcool,encore moins de clope.
Un truc qui marchait super bien et 100% naturel : L'eau de Melisse des Carmes de Boyer. Ca calme les douleurs digestives très naturellement,quelques gouttes diluées dans de l'eau ou sur un sucre ;)
Essaye aussi les massages,huiles essentielles,les bains chauds,bref tout ce qui peut te détendre,au maximum.
Je ne peux te conseiller d'anti douleurs car je ne suis pas médecin ^^
Tu en trouve en pharmacie pour environ 10/12 euros je crois.
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Je ne peux te conseiller d'anti douleurs car je ne suis pas médecin ^^
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