M
Toujours personne??? :(
M
Coucou voila je compte m'inscrire a la salle de sport keep cool a nimes,mais comme vous le savez je suis ronde donc complexée et angoissé de me retrouvé seule dans
une salle de sport! :? en meme temps je recherche une belle amitié,en plus ca pourrai etre cool :P
37 ans
nîmes
15
Bonjour , je vient de m'inscrire sur le site ! Je recherche aussi des gens pour se motiver à aller en salle avec moi ou alors piscine / course / marche / vélo pour les petit budget !!
Par contre si je dois payer un abonnement en salle je préfère une salle avec de vrai cours plutot que des cours vidéo comme keep cool :/
Par contre si je dois payer un abonnement en salle je préfère une salle avec de vrai cours plutot que des cours vidéo comme keep cool :/
49 ans
Gard
2
bonsoir,
Les salles c'est bien mais ce qui est mieux c'est de commencer par de la marche rapide, tu peux te promener dans Nîmes, faire des ballades sans même te rendre compte que tu fais du sport..et à moindre coût, sans crainte du regard des autres, sans complexe. En plus ca fait sortir, s'aérer,tu vois du monde...la marche c'est le plus naturel des sports.
Je marche pratiquement deux heures par jour et je cours les week end 45 min le samedi 45 min le dimanche et crois moi j'ai perdu du poids (23kg) en 8 mois grace à la marche et du coup on fait gaffe à ce qu'on mange parce qu'on voit le bénéfice de nos "efforts".
La salle c'est bien pour galber, pour s'entretenir, pour le reste c'est du cardio qu'il faut et sur du long terme...j'ai pas mal étudié la question et j'ai un ami qui fait pas mal de sport et de course à pied qui me donne des conseils.
Enfin je dis ça mais chacun fais ce qu'il veut, si tu veux marcher avec moi ca sera avec plaisir et on aura aussi l'occasion de faire connaissance.
A bientôt
Les salles c'est bien mais ce qui est mieux c'est de commencer par de la marche rapide, tu peux te promener dans Nîmes, faire des ballades sans même te rendre compte que tu fais du sport..et à moindre coût, sans crainte du regard des autres, sans complexe. En plus ca fait sortir, s'aérer,tu vois du monde...la marche c'est le plus naturel des sports.
Je marche pratiquement deux heures par jour et je cours les week end 45 min le samedi 45 min le dimanche et crois moi j'ai perdu du poids (23kg) en 8 mois grace à la marche et du coup on fait gaffe à ce qu'on mange parce qu'on voit le bénéfice de nos "efforts".
La salle c'est bien pour galber, pour s'entretenir, pour le reste c'est du cardio qu'il faut et sur du long terme...j'ai pas mal étudié la question et j'ai un ami qui fait pas mal de sport et de course à pied qui me donne des conseils.
Enfin je dis ça mais chacun fais ce qu'il veut, si tu veux marcher avec moi ca sera avec plaisir et on aura aussi l'occasion de faire connaissance.
A bientôt