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Qui se remet au sport avec moi ??!

L
44 ans Bouches-du-rhone 76
Bonsoir ,

J'ai très envie de me remettre au sport mais ces derniers temps , je me suis un peu isolée . D'autant plus que ttes mes connaissances bossent. Moi  
je suis en attente de mon agrément pour devenir Assistante Maternelle.
Je suis maman d'une petite fille de 6 ans , donc scolarisée . Et j aimerais profiter de ce temps la pour me remettre en forme .
Le seul hic c est qu'avec les temp extérieurs j' ai du mal a courrir . Donc ce serait pour seance de gym a la maison ou si le temps le permet, marche ou autre.
Je suis sur Berre L'etang.
Je suis eventuellement interessée si qqun connait la méthode Lafay (musculation sans appareil)
Bises
B I U