Boulimie et perte de poids ?

Coucou la miss,

Je n'ai aucune idée de ce que signifie BV et BNV mais dans le contexte je pense que tu parles de crises de boulimie avec et sans vomissement. C'est ça ?

Ensuite ici c'est un forum anti-régime donc je pense que personne ne pourra t'aider à ce sujet. Mais bon c'est pas pour ça que je te réponds mais plutôt pour te demander : Est ce bien raisonnable de commencer un régime alors que tu as des TCA qui me semblent assez graves d'après ce que tu décris ?
Tu dis toi même que ton imc est dis "mince" (bien que pour moi, l'imc n'ait pas toujours de sens) alors pourquoi te mettre encore au régime. Ici beaucoup de personnes ont fait des régimes et on est toutes d'accord sur une chose : c'est la meilleur manière de grossir. Pour info : 97% de régimes sont voués à l'échec avec reprise du poids initial et même plus. ALors épargne toi cela, tu mérites mieux j'en suis sûre.
En plus tu dis ingérer entre 800 et 1100 kcal par jour, euh c'est déjà pas très sain de s'infliger cela. La norme pour une femme est de 2000 kcal par jour... Je vois pas bien comment tu pourrais manger moins de 800... Dis toi que si ton métabolisme stocke c'est parce que tu l'affames, manges "normalement" et ton corps va arrêter de stocker des provisisions pour l'hiver.

J'espère t'avoir donné d'autres pistes de reflexion et j'espère surtout que tu es convaincue que faire un régime n'est pas une bonne solution surtout si tu fais dejà des crises de boulimie...

Bonne journée ;)

Bonjour cerise, et merci pour ta réponse!
Je sais bien que les régimes ne sont pas la solution, mais j'ai grossi à cause des crises non vomitives et je hais mon corps. Je suis désespérée...
J'ai essayé de manger davantage, de réintégrer les aliments "bannis" mais ça ne fonctionne pas : ça part en crise, en orgie, et je culpabilise.

Under_my_skin a écrit:

Mais tu es aidée par ta psychiatre, non?
Tu lui as confié ce désir de perdre du poids alors que tes TCA ne sont même pas réglés?

Under_my_skin a écrit:

oui, ANV pui BNV puis ANV et de nouveau BNV :(

je pense donc que ce ne sont que deux facettes du même problème...
Je suis en RA depuis un peu plus d'un mois et j'ai arrêté de grossir. Je ne ressens plus aussi souvent la culpabilité, par contre je ne situe toujours pas ni faim ni satiété.

Relis la rubrique RA, relève des astuces données par les autres VLRiennes, j'ai trouvé beaucoup d'aide par là.

Tiens bon !

poupoule : Oui je suis suivie par une psy qui effectivement me conseille de me défaire de cette envie de perdre du poids, vu que ça fait partie du cercle vicieux des crises. Mais elle ma dit aussi qu'il faut se défaire de la volonté de contrôle et s'accepter (facile...). J'entends bien que ce serait raisonnable tout ça, mais le problème, c'est que je me sens mal parce que j'ai pris du poids en voulant arrêter de me faire vomir. Malheureusement, les crises restent trop fréquentes pour que j'y parvienne et je reviens à mes vieux démons régulièrement.

En tout cas, merci pour vos conseils !

A mon humble avis, il vaut mieux que tu fasses un travail pour t'accepter telle que tu es plutôt que de t'épuiser à faire un régime avec - de 800 kcal par jour...
Je comprends parfaitement que tu te sentes mal dans ton corps, que tu te sentes étrangère à toi même mais je te garantie que faire un régime ne t'aidera pas à te sentir mieux. Tu vas te sentir frustrer donc tu vas faire des crises en compensation et tu vas te sentir encore plus mal après... Je sais c'est toujours plus facile à dire qu'à faire ! :lol:

En tout cas, tu sais ce qu'on en pense ! :lol:

Wouw et vive les fautes comme d'hab !!! 8-[

Under_my_skin a écrit:

J'ai été longtemps boulimique vomitive, en alternant avec des périodes d'anorexie. J'ai fini par grossir petit à petit malgré mes vomissements, car comme à chaque fois, notre corps s'adapte à la situation. Il faut considérer l'effet des vomissements comme le même qu'un régime qui diminue encore plus le nombre de calories suffisant.

J'ai fini par voir une psy et à enfin lâcher prise. Comme toi, j'ai pris un peu de poids, mais bizarrement je ne l'ai pas mal vécu et je me suis vraiment réconciliée avec mon corps que j'apprécie et que je respecte. Aujourd'hui, il m'arrive encore d'avoir des crises en période de grosses angoisses, mais ça va vraiment mieux et je ne supporte plus la souffrance physique, j'ai appris à m'écouter.

Te lancer dans un régime est la pire des solutions, cela ne fera qu'amplifier tes problèmes et te faire prendre quelques kilos en plus quand tu l'auras fini. Justement, il faut faire ce travail d'acceptation du corps pour véritablement guérir. Ce n'est pas "raisonnable", c'est juste fondamental : c'est en respectant son corps qu'on cesse naturellement de le torturer en le privant, en vomissant, en bref, en lui faisant du mal. D'ailleurs, tu soulignes toi-même le fait que tu gardes un imc de mince, donc quelque part, tu sais que cette prise de poids n'a rien de grave. Il faut donc creuser ce point avec ta psy pour comprendre véritablement ce qui pose problème dans ta relation avec ton corps et pourquoi tu ne peux pas l'accepter avec 5 kg de plus...