Mal à l'aise avec ma belle famille

pour tous les repas de famille (même si on est toujours prévenu au dernier moment lol) etc...
Mais je n'arrive pas à leur parler... Je suis comme bloquée surtout avec sa sœur qui a un caractère très fort et qui a tendance à juger un peu les gens.

C'est simple j'angoisse totalement quand je sais que je dois me rendre à un repas de famille en général et davantage avec ma belle famille. J'en suis même parfois malade!

J'ai toujours eu du mal avec les repas de famille (même avec la mienne) à cause de mon "père" qui grace à lui pdt de très nombreuses années, les repas de famille étaient synonymes d'humiliations, rabaissements, moqueries et limite s'il nous autorisait à parler.

Quand j'étais petite je détestais fêter mon anniversaire! encore aujourd'hui je me contente de le faire entre amis ou alors juste avec ma mère et ma sœur.

En fait la seule personne avec qui j'arrive à bien parler ds ma belle famille est mon beau frère. Faut dire que c'est une personne très douce et très patiente. Donc je suis à l'aise avec lui et j'arrive à être moi même.

Mais sinon je me renferme et du cp je dois passer pour une fille inintéressante, trop timide et nulle. Pourtant j'essaie de suivre une conversation et d'en ouvrir une mais ça fait "un plat". Du cp, je reste là et lance deux-trois mots.

pfff j'aimerais pourtant être moi tout simplement et un minimum à l'aise mais dès qu'il y a toute sa famille c'est comme si j'étais une huitre. Le pire c'est vraiment l'angoisse que je ressens.