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Bonjour loomies,
Je sais que l'idée de faire un rééquilibrage alimentaire, mais je dois te le dire là tu parles de régime et donc bonjour effet yoyo.
Pourquoi c'est un régime, et bien parce que tu as des interdits et des croyances alimentaires sur ce qui est bon et sain.
Je dois aussi te dire que le coca zéro et les chewing-gums à l'aspartam sont parfaits pour perturber tes sensations de faim et de satiété et tromper ton cerveau avec le goût du sucre... à tel point qu'il ne saura plus dire non au sucre. Donc au final l'effet inverse de ce que tu souhaites :?
Je sais que l'idée de faire un rééquilibrage alimentaire, mais je dois te le dire là tu parles de régime et donc bonjour effet yoyo.
Pourquoi c'est un régime, et bien parce que tu as des interdits et des croyances alimentaires sur ce qui est bon et sain.
Je dois aussi te dire que le coca zéro et les chewing-gums à l'aspartam sont parfaits pour perturber tes sensations de faim et de satiété et tromper ton cerveau avec le goût du sucre... à tel point qu'il ne saura plus dire non au sucre. Donc au final l'effet inverse de ce que tu souhaites :?