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Montignac ....?

44 ans 75 3
Yo tt le monde !!

bientot l'été ...certaines d'entre nous vont passer le cap régime (jen fais partie ;-()
Certaines connaissent t elle le regime montignac ? je m'apprete a le faire  
mais jaimerais savoir si il est ext effcicace .

Jattend vos avis ...
sweet :roll: :?
55 ans contre le mur, face à mon écran 3178
Bonjour Sweetlullaby, et bienvenue.
je crois que tu trouveras des premiers éléments de réponse ici
N'hésite pas si tu as des questions complémentaires.
Bon courage
44 ans 75 3
merci !
B I U