S
personne ne s'intéresse à moi?? snif snif :cry: :cry:
S
Bonsoir les filles
je me lance, je suis nouvelle sur ce site et c'est aussi une première pour moi sur les forums. Je suis arrivée la car j'ai entammé une recherche
je me lance, je suis nouvelle sur ce site et c'est aussi une première pour moi sur les forums. Je suis arrivée la car j'ai entammé une recherche
sur le ballon gastrique sur google. Je suis intéressée par cette technique car je souhaite perdre le poids pris pendant mes grossesses et que je n'arrive vraiment pas à perdre malgré mes efforts. Il me manque l'activité physique nécessaire pour bruler le peu de calories que je mange mais voilà avec deux loulous en bas âges sans les mami, tatas .... pour les faire garder c galère. Je stock TOUT absolument TOUT ce que je mange. Je n'arrive même plus à marcher longtemps car je suis ésoufflé et que je fais des malaises aussitot.
Alors je sais que le ballon gastrique n'est pas une solution miracle mais s'il peut juste me servir de starter pour commencer et me délester de quelques kilos pour que je puisse re-marcher longtemps et du coup me re-motiver çà sera déjà pas mal.
Sinon je m'appelle Sanae j'ai 29 ans 1.62m 80kg :(
Alors je sais que le ballon gastrique n'est pas une solution miracle mais s'il peut juste me servir de starter pour commencer et me délester de quelques kilos pour que je puisse re-marcher longtemps et du coup me re-motiver çà sera déjà pas mal.
Sinon je m'appelle Sanae j'ai 29 ans 1.62m 80kg :(
S
je voudrais supprimer ce sujet je viens de comprendre qu'il été inconvenant je suis désolé j'avais pas lu la charte
toutes mes excuses :?
il est vrai qu'au bord du désespoirs et apres moulte régimes j'ai fait une recherche sur le net et je suis tombée sur ce maudit ballon gastrique depuis il m'obsède !!! je sais que c'est pas bon pour moi pour ma santé pour mon poids mais je n'arrive pas à m'en défaire.
toutes mes excuses :?
il est vrai qu'au bord du désespoirs et apres moulte régimes j'ai fait une recherche sur le net et je suis tombée sur ce maudit ballon gastrique depuis il m'obsède !!! je sais que c'est pas bon pour moi pour ma santé pour mon poids mais je n'arrive pas à m'en défaire.
52 ans
35
10308
Quand tu dis "je stocke tout ce que je mange", ça veut dire que tu grossis alors que tu as l'impression de manger "normalement" (à ta faim, quoi, pas plus?). Si c'est bien le cas, alors soit tu manges plus que tu ne le crois sans t'en rendre compte, soit ça n'est pas normal.
Et tu dis aussi que tu fais des malaises quand tu marches? Ca ne me semble pas normal non plus. Je fais pas loin de 15kg de plus que toi pour le même poids et je n'ai jamais fait de malaise en marchant à cause de mon poids. Je ne pense pas que ton poids puisse te créer des malaises. Tu en as parlé à un médecin?
Et tu dis aussi que tu fais des malaises quand tu marches? Ca ne me semble pas normal non plus. Je fais pas loin de 15kg de plus que toi pour le même poids et je n'ai jamais fait de malaise en marchant à cause de mon poids. Je ne pense pas que ton poids puisse te créer des malaises. Tu en as parlé à un médecin?
S
En fait je n'ai jamais Maigri de ma vie c'est a dire depuis l'adolescence je grossis au mieux je stabilise ça a été le cas pendant une dizaine d'années ou j'ai gardé un certains poids jusqu'à ma première grossesse ou j'ai pris 20kg que je n'ai jamais perdu 3 ans plus tard mon deuxième enfant est arrivé j'ai pris 13kg que j'ai mieux géré car j'en ai gardé que quelques uns (5 en fait). Mon poids suis une logique de cliquet c'est a dire que si je fais un écart (anniversaire vacances,Noël ...) je prends bien sur du poids mais je ne le perds jamais même si je fais un régime ; je vais me faire incendier mais je le dis quand meme j'ai même essayé le jeune. Pourquoi mon corps ne connais pas le moins il Enregistre que les plus plus plus sur la balance !!! C'est bientôt Noël j'appréhende déjà.
Je fais des malaises selon mon généraliste car mon cœur n'est pas assez musclé (comme tt le reste d'ailleurs) du coup quand je marche vite j'ai chaud je transpire mon rythme cardiaque s'accélère mes jambes flageole et c'est le malaise.
Je pense que tu as raisons quand tu dis que je ne me rends pas compte dans le sens ou y'a forcément qqch que je fais mal mais je ne me rends pas compte quoi. Quand je vais voir mes médecins généralistes spécialistes de la nutrition ils font tous la même chose: me prescrire un régime du style le matin boisson chaude tant de grammes de pain complet fruit laitage .... Midi féculent légumes viandes ou poissons a chaque fois avec une quantité .... Sauf que c'est déjà ce que je mange (même moins en quantité de féculent) a part le matin ou je n'arrive pas a manger fruit laitage je prends juste un café et une tartine.
Je sais plus quoi faire je ne vise pas le 36 mais un 42 me suffirait. Ce qui me dérange aussi c'est que j'ai l'impression que je n'ai pas le droit a l'erreur ça arrive a tout le monde de prendre un repas un peu copieux mais c'est pas gravé a vie sur leur courbe de poids. Quand j'entends parler de l'effet yoyo je me demande ce que c'est et limite j'aimerais que ça m'arrive (pitié ne m'insultez pas pour ça) j'aimerais savoir l'effet que ça fait de maigrir de se sentir plus légère de pouvoir plier ses jambes sans avoir mal, de mettre ses chaussures sans être obligé de s'assoir par terre de voir les vêtements bien tomber sur mon corps. Quand je lis "le régime ç est une question de volonté" je voudrais dire que c'est pas vrai parfois la nature est têtue et n'obéit pas a notre seule volonté. Je ne mange ni au fast food ni vautre dans mon canapé ni de plats préparé .... Et pourtant je ne m'en sort pas
Je fais des malaises selon mon généraliste car mon cœur n'est pas assez musclé (comme tt le reste d'ailleurs) du coup quand je marche vite j'ai chaud je transpire mon rythme cardiaque s'accélère mes jambes flageole et c'est le malaise.
Je pense que tu as raisons quand tu dis que je ne me rends pas compte dans le sens ou y'a forcément qqch que je fais mal mais je ne me rends pas compte quoi. Quand je vais voir mes médecins généralistes spécialistes de la nutrition ils font tous la même chose: me prescrire un régime du style le matin boisson chaude tant de grammes de pain complet fruit laitage .... Midi féculent légumes viandes ou poissons a chaque fois avec une quantité .... Sauf que c'est déjà ce que je mange (même moins en quantité de féculent) a part le matin ou je n'arrive pas a manger fruit laitage je prends juste un café et une tartine.
Je sais plus quoi faire je ne vise pas le 36 mais un 42 me suffirait. Ce qui me dérange aussi c'est que j'ai l'impression que je n'ai pas le droit a l'erreur ça arrive a tout le monde de prendre un repas un peu copieux mais c'est pas gravé a vie sur leur courbe de poids. Quand j'entends parler de l'effet yoyo je me demande ce que c'est et limite j'aimerais que ça m'arrive (pitié ne m'insultez pas pour ça) j'aimerais savoir l'effet que ça fait de maigrir de se sentir plus légère de pouvoir plier ses jambes sans avoir mal, de mettre ses chaussures sans être obligé de s'assoir par terre de voir les vêtements bien tomber sur mon corps. Quand je lis "le régime ç est une question de volonté" je voudrais dire que c'est pas vrai parfois la nature est têtue et n'obéit pas a notre seule volonté. Je ne mange ni au fast food ni vautre dans mon canapé ni de plats préparé .... Et pourtant je ne m'en sort pas
51 ans
à la maison !
10072
sanaewayn a écrit:
Tu n'es pas plus grosse que moi et je peux plier les jambes, je peux mettre mes chaussures sans m'assoir par terre, et en cherchant bien je trouve des vêtements qui tombent correctement...
Quand aux malaises, ce n'est en effet pas normal.
Le coeur est un muscle, et comme les autres muscles, il peut se développer en travaillant. J'ai l'impression que tu as surtout besoin de faire du sport.
Alors un soir par semaine, tu fais garder tes enfants par leur père et tu vas faire du sport (moi j'en fais avec les mamies du coin : comme ça chacun son rythme ! lol). Tu montes les escaliers à pieds (doucement au début, hein...) ou tu cherches quelques mouvement de gym à faire dans la vie quotidienne (on en trouve plein sur le net).
C'est pas forcément facile au départ, mais tu te sentiras très rapidement mieux.
Et si tu as le coeur fragile, une opération ou un régime n'arrangeront pas les choses !
j'aimerais savoir l'effet que ça fait de maigrir de se sentir plus légère de pouvoir plier ses jambes sans avoir mal, de mettre ses chaussures sans être obligé de s'assoir par terre de voir les vêtements bien tomber sur mon corps.
Tu n'es pas plus grosse que moi et je peux plier les jambes, je peux mettre mes chaussures sans m'assoir par terre, et en cherchant bien je trouve des vêtements qui tombent correctement...
Quand aux malaises, ce n'est en effet pas normal.
Le coeur est un muscle, et comme les autres muscles, il peut se développer en travaillant. J'ai l'impression que tu as surtout besoin de faire du sport.
Alors un soir par semaine, tu fais garder tes enfants par leur père et tu vas faire du sport (moi j'en fais avec les mamies du coin : comme ça chacun son rythme ! lol). Tu montes les escaliers à pieds (doucement au début, hein...) ou tu cherches quelques mouvement de gym à faire dans la vie quotidienne (on en trouve plein sur le net).
C'est pas forcément facile au départ, mais tu te sentiras très rapidement mieux.
Et si tu as le coeur fragile, une opération ou un régime n'arrangeront pas les choses !
S
sanaewayn a écrit:
je pense que tu es trop en restriction depuis longtemps et ton métabolisme s'est déréglé. Du coup, tu ne fais que grossir quand tu sors de la restriction.
Je comprends bien ta peine et ton sentiment de désespoir, les périodes ou je ne faisais que grossir je les ai vécu difficilement.
Par contre tu as vu toi meme que le ballon ne sert à rien. C'est juste une restriction pendant un moment et ensuite les kilos reviennent accompagnés d'autres.
Les régimes ont un taux très élevé d'echec sur le long terme.
Je t'invite à découvrir le site www.gros.org et à lire la section RA du forum ou on parle de la méthode de Zermati et apfeldorfer.
Sur le site du GROS, tu peux chercher s'il existe des praticiens dans ta région.
Il faut que tu fasses la paix avec la nourriture et avec ton corps.
Mon métabolisme s'est reréglé maintenant et je peux tout à fait faire un repas copieux dans le payer sur la balance.
Pour tes malaises (hors pathologie cardiaque, mais si ton médecin ne t'as pas envoyé chez un cardiologue c'est bon signe) tu peux simplement te mettre à marcher une demi-heure par jour.
Au début que je me suis mise à la marche, j'avais un bmi de 43 et de la peine à me mouvoir et à respirer. Donc J'ai commencé par 5 min, 10 min, etcc. et maintenant je me bouge sans souci.
En fait je n'ai jamais Maigri de ma vie c'est a dire depuis l'adolescence je grossis au mieux je stabilise ça a été le cas pendant une dizaine d'années ou j'ai gardé un certains poids jusqu'à ma première grossesse ou j'ai pris 20kg que je n'ai jamais perdu 3 ans plus tard mon deuxième enfant est arrivé j'ai pris 13kg que j'ai mieux géré car j'en ai gardé que quelques uns (5 en fait). Mon poids suis une logique de cliquet c'est a dire que si je fais un écart (anniversaire vacances,Noël ...) je prends bien sur du poids mais je ne le perds jamais même si je fais un régime ; je vais me faire incendier mais je le dis quand meme j'ai même essayé le jeune. Pourquoi mon corps ne connais pas le moins il Enregistre que les plus plus plus sur la balance !!! C'est bientôt Noël j'appréhende déjà.
Je fais des malaises selon mon généraliste car mon cœur n'est pas assez musclé (comme tt le reste d'ailleurs) du coup quand je marche vite j'ai chaud je transpire mon rythme cardiaque s'accélère mes jambes flageole et c'est le malaise.
Je pense que tu as raisons quand tu dis que je ne me rends pas compte dans le sens ou y'a forcément qqch que je fais mal mais je ne me rends pas compte quoi. Quand je vais voir mes médecins généralistes spécialistes de la nutrition ils font tous la même chose: me prescrire un régime du style le matin boisson chaude tant de grammes de pain complet fruit laitage .... Midi féculent légumes viandes ou poissons a chaque fois avec une quantité .... Sauf que c'est déjà ce que je mange (même moins en quantité de féculent) a part le matin ou je n'arrive pas a manger fruit laitage je prends juste un café et une tartine.
Je sais plus quoi faire je ne vise pas le 36 mais un 42 me suffirait. Ce qui me dérange aussi c'est que j'ai l'impression que je n'ai pas le droit a l'erreur ça arrive a tout le monde de prendre un repas un peu copieux mais c'est pas gravé a vie sur leur courbe de poids. Quand j'entends parler de l'effet yoyo je me demande ce que c'est et limite j'aimerais que ça m'arrive (pitié ne m'insultez pas pour ça) j'aimerais savoir l'effet que ça fait de maigrir de se sentir plus légère de pouvoir plier ses jambes sans avoir mal, de mettre ses chaussures sans être obligé de s'assoir par terre de voir les vêtements bien tomber sur mon corps. Quand je lis "le régime ç est une question de volonté" je voudrais dire que c'est pas vrai parfois la nature est têtue et n'obéit pas a notre seule volonté. Je ne mange ni au fast food ni vautre dans mon canapé ni de plats préparé .... Et pourtant je ne m'en sort pas
Je fais des malaises selon mon généraliste car mon cœur n'est pas assez musclé (comme tt le reste d'ailleurs) du coup quand je marche vite j'ai chaud je transpire mon rythme cardiaque s'accélère mes jambes flageole et c'est le malaise.
Je pense que tu as raisons quand tu dis que je ne me rends pas compte dans le sens ou y'a forcément qqch que je fais mal mais je ne me rends pas compte quoi. Quand je vais voir mes médecins généralistes spécialistes de la nutrition ils font tous la même chose: me prescrire un régime du style le matin boisson chaude tant de grammes de pain complet fruit laitage .... Midi féculent légumes viandes ou poissons a chaque fois avec une quantité .... Sauf que c'est déjà ce que je mange (même moins en quantité de féculent) a part le matin ou je n'arrive pas a manger fruit laitage je prends juste un café et une tartine.
Je sais plus quoi faire je ne vise pas le 36 mais un 42 me suffirait. Ce qui me dérange aussi c'est que j'ai l'impression que je n'ai pas le droit a l'erreur ça arrive a tout le monde de prendre un repas un peu copieux mais c'est pas gravé a vie sur leur courbe de poids. Quand j'entends parler de l'effet yoyo je me demande ce que c'est et limite j'aimerais que ça m'arrive (pitié ne m'insultez pas pour ça) j'aimerais savoir l'effet que ça fait de maigrir de se sentir plus légère de pouvoir plier ses jambes sans avoir mal, de mettre ses chaussures sans être obligé de s'assoir par terre de voir les vêtements bien tomber sur mon corps. Quand je lis "le régime ç est une question de volonté" je voudrais dire que c'est pas vrai parfois la nature est têtue et n'obéit pas a notre seule volonté. Je ne mange ni au fast food ni vautre dans mon canapé ni de plats préparé .... Et pourtant je ne m'en sort pas
je pense que tu es trop en restriction depuis longtemps et ton métabolisme s'est déréglé. Du coup, tu ne fais que grossir quand tu sors de la restriction.
Je comprends bien ta peine et ton sentiment de désespoir, les périodes ou je ne faisais que grossir je les ai vécu difficilement.
Par contre tu as vu toi meme que le ballon ne sert à rien. C'est juste une restriction pendant un moment et ensuite les kilos reviennent accompagnés d'autres.
Les régimes ont un taux très élevé d'echec sur le long terme.
Je t'invite à découvrir le site www.gros.org et à lire la section RA du forum ou on parle de la méthode de Zermati et apfeldorfer.
Sur le site du GROS, tu peux chercher s'il existe des praticiens dans ta région.
Il faut que tu fasses la paix avec la nourriture et avec ton corps.
Mon métabolisme s'est reréglé maintenant et je peux tout à fait faire un repas copieux dans le payer sur la balance.
Pour tes malaises (hors pathologie cardiaque, mais si ton médecin ne t'as pas envoyé chez un cardiologue c'est bon signe) tu peux simplement te mettre à marcher une demi-heure par jour.
Au début que je me suis mise à la marche, j'avais un bmi de 43 et de la peine à me mouvoir et à respirer. Donc J'ai commencé par 5 min, 10 min, etcc. et maintenant je me bouge sans souci.
52 ans
35
10308
Je suis entièrement d'accord avec les deux messages précédents (et en particulier le fait, qui peut te sembler paradoxal, qu'il est possible qu'en fait tu ne manges tout simplement pas assez).
Va voir le site conseillé par Saralou (ainsi que les livres de Zermati comme par exemple "maigrir sans régime").
Va voir le site conseillé par Saralou (ainsi que les livres de Zermati comme par exemple "maigrir sans régime").
S
bonjour,
Merci pour votre soutien et vos réponses
Pour répondre à trashrap en fait c'est très bizar lorsque je plis mes jambes au niveau de mes genoux je me sens comprimé on dirais que je n'ai pas assez de place dans ma peau (oui c'est très bizar) et du coup je n'arrive pas à tenir longtemps accroupi par exemple j'ai trop mal au bout d'un moment.
Saralou, merci pour le lien, le site est très instructif !!! je découvre une nouvelle vision de l'alimentation et des "regimes" par contre je n'ai pas trouvé la section RA :? tu veux bien me mettre le lien stp? merci ! :)
Merci pour votre soutien et vos réponses
Pour répondre à trashrap en fait c'est très bizar lorsque je plis mes jambes au niveau de mes genoux je me sens comprimé on dirais que je n'ai pas assez de place dans ma peau (oui c'est très bizar) et du coup je n'arrive pas à tenir longtemps accroupi par exemple j'ai trop mal au bout d'un moment.
Saralou, merci pour le lien, le site est très instructif !!! je découvre une nouvelle vision de l'alimentation et des "regimes" par contre je n'ai pas trouvé la section RA :? tu veux bien me mettre le lien stp? merci ! :)
60 ans
91
25732
Tu ne ferais pas de la rétention d'eau ? L'oedème peut donner cette sensation de "peau trop petite pour soi". ;)
S
voici le lien de la section RA du forum :
ww.vivelesrondes.com/forum/forum_26.htm
ww.vivelesrondes.com/forum/forum_26.htm
S
Oui c'est le cas!!! Mais que faire contre ça? Je suis étonné par autant de perspicacité je vois que les personnes de ce forum savent vraiment de quoi elles parlent ça faut plaisir et c'est rassurant surtout je suis très contente d'être comprise aussi vite!!!! Patty tu as compris que j'avais de la rétention d'eau sans que je le dise même mon généraliste ne s'en est pas rendu compte
S
merci saralou (en fait je cherchais sur GROS normal que je trouve pas :oops: j'avais pas compris que c'étais sur VLR)
S
sanaewayn a écrit:
c'était pas claire la manière dont je te l'avais dit, excuse-moi ;)
merci saralou (en fait je cherchais sur GROS normal que je trouve pas :oops: j'avais pas compris que c'étais sur VLR)
c'était pas claire la manière dont je te l'avais dit, excuse-moi ;)