Ouaip, il paraît que la musique c'est un bon truc : tu mets la musique assez fort au début, pour que le bébé se concentre dessus, puis tu baisses le son petit à petit... Nous on fait ça parfois la journée, mais pas le soir (on a plutôt du bol, généralement vers 20h il grogne, c'est l'heure de dormir, et il s'endort assez facilement dans son lit).
Quelques trucs qui marchent avec notre bébé :
- on le couche dans son lit, après lui avoir donné son dernier bib' dans sa chambre, lumière tamisée. Puis on l'emmaillotte (couverture miracle power !), on le dépose, petite caresse, puis on s'en va tout de suite, histoire qu'il comprenne que c'est pas l'heure des câlins ;)
S'il chouine deux, trois ou quatre fois, on y retourne brièvement, on lui remet éventuellement sa tétine, à la lumière de la veilleuse, pour lui montrer qu'on est là, mais on ne s'attarde pas. Si c'est la grosse crise, on le calme dans les bras jusqu'à endormissement, mais en restant TOUJOURS dans sa chambre, on ne le ramène pas dans la pièce à vivre. Ainsi, il semble comprendre que quand c'est la nuit, ben il faut dormir ^^
Après, c'est certainement plus compliqué pour les parents qui ne peuvent pas faire dormir bébé dans sa chambre, par manque de place notamment.
- Dernières astuces de grand-mère, qui marchent très bien pour nous : 1) le tapotage de fesses, par dessus la couche. Il faut pas le fesser hein, mais tapoter régulièrement et assez fort pour que le bébé, encore une fois, se concentre sur autre chose que sur la fatigue ou son angoisse. Ca marche très bien, mais attention aux tendinites ! :lol: Ce genre de mouvement "hypnotique" est assez efficace en général, ça les berce.
2) l'arme ultime, le ballon. Tu sais, ces ballons de gym, très utiles pendant la grossesse ? Tu prends ton bébé dos à toi, les jambes repliés (comme dans l'utérus en fait), et tu rebondis, tu rebondis... Tu peux aussi le prendre face à toi. On l'utilise comme alternative à la marche, quand on en a marre de faire des randonnées dans tout l'appart' ;) Chez nous ça a fait ses preuves, sauf que ça peut là aussi être un peu long pour l'endormir complètement (jusqu'à 30 mns ici).