56 ans
Région nîmoise
1567
Témoignage très intéressant, et que je mettrai en parallèle avec ma décision d'arrêter les régimes. Je pense qu'il y a deux éléments essentiels pour que tu stabilises ton poids après ce retrait :
1 l'acceptation du fait que tu vas reprendre du poids
2 l'acceptation de "la grosse en toi" -c'est l'expression que j'utilise pour moi. Tant que tu n'as pas accepté/compris/ressenti que cette "grosse" est aussi belle, légitime mais surtout peut avoir autant de réussite, amour et considération, tu ne cesses de désirer un corps plus mince. Du moins c'est comme cela que ça a marché pour moi.
Sinon, en ce qui concerne les aspects plus "techniques" liés au retrait de l'anneau, je ne suis pas concernée. Ce qui parait évident toutefois, c'est que le retrait va enlever la contrainte physique quant aux quantités que tu manges. Si tu n'as plus de TCA, il est cependant probable que même en mangeant en respectant ta faim/satiété, tu manges des quantités plus importantes. Mais là encore je ne suis pas une spécialiste.
1 l'acceptation du fait que tu vas reprendre du poids
2 l'acceptation de "la grosse en toi" -c'est l'expression que j'utilise pour moi. Tant que tu n'as pas accepté/compris/ressenti que cette "grosse" est aussi belle, légitime mais surtout peut avoir autant de réussite, amour et considération, tu ne cesses de désirer un corps plus mince. Du moins c'est comme cela que ça a marché pour moi.
Sinon, en ce qui concerne les aspects plus "techniques" liés au retrait de l'anneau, je ne suis pas concernée. Ce qui parait évident toutefois, c'est que le retrait va enlever la contrainte physique quant aux quantités que tu manges. Si tu n'as plus de TCA, il est cependant probable que même en mangeant en respectant ta faim/satiété, tu manges des quantités plus importantes. Mais là encore je ne suis pas une spécialiste.